1我一直有每天看书的习惯，即便工作再忙，也仍然坚持着。比如在地铁拥挤嘈杂的环境中，我掏出一本书看，就像肩上卸下一个大包袱。在书籍的世界里，我的心灵获得了放松。于我而言，看书的行为很单纯。你不需要跟谁打招呼，说客套、不必要的话，你只管直来直去，看想看的内容，

春天到了，万物复苏，生机勃勃，充满了生命力。然而，很多人却发现，自己在春天似乎更容易上火、牙龈肿痛。春天真的容易上火，导致牙龈肿痛吗？春天昼夜温差大，温度变化快，细菌和病毒活跃，机体免疫系统易受到影响，导致抵抗力下降，这可能会引起原有的慢性疾病急性爆发，出

【栏目简介】《健康情报局》是由光明网独家出品的大健康科普节目。获得国家卫生计生委会授予的“健康中国创新栏目“，并受邀加入“中国医疗自媒体联盟”，成为该联盟目前唯一的中央媒体栏目成员，并设立三个子板块，多角度传播普及健康知识、提升全民健康意识、宣传科学就医理

参考消息网5月15日报道美国《发现》月刊网站5月9日刊登题为《为什么海洋是咸的？》的文章，作者是科迪科蒂尔，内容编译如下：如果你曾不幸吞下一口海水，你就会对它的高盐分有所了解。一小口就够难喝的了。地球海洋的总含盐量实在令人震惊：根据平均每升海水含盐7汤匙，科学家

题图：jmcguire 四年前Angela Stimpson做出了一个决定——将自己的一个肾捐赠给一位素不相识的陌生人。 “关于我的器官接受者，我只知道她是个女性，住在加利福尼亚州贝克斯菲尔德。”Stimpson说。 这是真正意义上的利他行为——Stimpson可以冒着痛苦的风险帮助他人。捐肾是大

"夏日炎炎，当你在热闹的商场试穿心仪的鞋子时，或是在朋友家中准备脱鞋放松，却突然被自己脚部散发的异味和湿漉漉的感觉搞得尴尬不已，相信这种经历会让不少人感到困扰。脚汗多、脚气以及脚臭，这些看似不起眼的小毛病，实则在日常生活中频繁 “捣乱”，尤其是在气温飙升的夏

在训练中，肌肉酸痛是生理上的自然现象，也是乳酸在肌肉中产生的反映。这种肌肉内乳酸的积累，会由于肌肉收缩而造成血液流量受到限制。当机体用力收缩时，肌肉由于扩张而压迫血管，限制了血液的流通。因此，这种肌肉酸痛也是强度训练的结果，不是损伤。如果这种酸痛影响了下一

你在睡眠中有过这样的经历吗？小美（化名）是一名程序员，每天都在电脑前工作十几个小时，往往工作到深夜才能完成任务。虽然她十分热爱自己的工作，但这种高强度的工作生活让她的身体逐渐疲惫下来，她的精神状态也变得越来越不好。有一天晚上，小美很早就上床睡觉了，但却怎么

小伙伴们为了抵御冬天的“魔法攻击”大家是不是都使出了过冬“三宝”：火锅 暖炉 热水澡！但要注意了一旦使用不当一不小心就会召唤出冬日的“隐形杀手”：一氧化碳中毒科普时间到~什么是一氧化碳(CO）？什么是一氧化碳？一氧化碳(CO）为最常见的窒息性气体，俗称煤气。TA无色

有人晚上睡觉会磨牙，那怎样才能知道自己是不是有磨牙症呢？有什么判断的方法吗？如果睡醒之后发现头部闷痛、下巴紧绷着那你可能就有磨牙症了。这是因为长期压力大导致的原因，也可能是某些药物导致的副作用。之前美国有个相关报道，《女性健康》杂志刊文，解答“为什么晚上睡