“人生易老天难老，岁岁重阳”，过几日就是农历九月九日——重阳节，又称为：老人节。在这天有登高祈福、秋游赏菊、祭祖拜祖、饮宴求寿等习俗。恰逢金秋，丹桂飘香，采桂花来做一些桂花重阳糕最是应景。“中秋才过又重阳，又见花糕各处忙”，重阳节吃重阳糕也是由来已久的老传

嗨，您好呀，欢迎来到小鹅美食。今天为大家分享一道简单快速、营养又好吃的懒人早餐“卧鸡蛋”，比“蒸蛋羹”更简单过瘾，比包子、油条、馅饼之类的早餐，要简单快速的多，而且口感好、营养丰富，老少皆宜。这盘“卧鸡蛋”不仅可以当早餐，还可以当成一道菜，在饭店一盘6个鸡

深秋，板栗上市的季节新鲜甘甜又糯香～～有人说，板栗虽是干果之王，但除了街头卖的糖炒栗子，其它的宁愿不吃也不买板栗，因为剥壳太难了，尤其那层内膜，抠到手疼也扒不干净。其实，剥板栗壳是有小窍门的，甭管生的熟的，皆可简单快捷取出板栗仁，还个个光滑完整不粘皮。一.

在众多饮品中，柠檬水以其清新爽口、简单易制的特点，成为人们日常饮品的热门选择。一杯色泽透亮、散发着淡淡柠檬清香的柠檬水，不仅能为身体补充水分，还能带来诸多健康益处。那么，如何才能制作出一杯美味的柠檬水呢?接下来，就让我们一同走进柠檬水的制作世界。一、原料选

8月19日，在广灵县加斗乡大军豆腐坊，村民正在晾晒豆腐干。该豆腐坊吸纳20名村民就业，人均月收入1600元左右，其制作的豆腐、豆腐干、豆腐皮等热销大同、包头等地。 来源：山西日报边爱英　　编辑

1. 准备食材。 普通面粉：500g、酵母：4g、无铝泡打粉：1g2. 将酵母、泡打粉倒入面粉，搅拌均匀，用温水和成面团，盖上湿润的屉布，温暖处进行发酵。3. 待面团发酵至原来的1.5至2倍大时就可以下剂子了。剂子的大小按个人喜好。将一份剂子分成两份，其中一份稍大一些，用于做小

随着夏天的到来，越来越多的水果上市了，有时候不想吃饭的时候，往往就会用水果当饭吃，当然，这说的是往年，今年的水果价格普遍上涨，已经吃不起了。然而水果再贵，生活中也不能缺少水果这种调味剂，最多就是少吃一点，或者是有选择的吃，如果是有选择的吃水果的话，小编倒是

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！说起海带相信大家都知道也都吃过海带。小董印象最深的是小时候老妈煮的海带。每到过年的时候家里都会煮一锅肉存放着吃，煮出来的肉会剩下很多的肉汤，那时候的肉汤老妈不舍得扔掉，就会煮一锅海

减肥路上，不少人都在寻找天然又有效的食材助力，而茯苓作为药食同源的“宝藏”，凭借利水渗湿、健脾益胃等功效，成为众多减肥人士的心头好。但茯苓究竟怎么吃才能发挥它的减肥优势？今天就带大家解锁茯苓的花式吃法，助你轻松拿捏“掉秤”小技巧！一、茯苓减肥的原理茯苓含有

“谁说健康与美味不能兼得？今天这道飘香鲶鱼，鱼肉嫩滑如豆腐，酱汁浓郁超下饭，关键低脂高蛋白！连挑食的孩子都抢着吃～跟着我做，保证零失败！”飘香鲶鱼の终极配方✅ 食材准备（2人份）▪️ 鲜鲶鱼1条（约500g）▪️ 啤酒半罐（去腥神器！）▪️ 葱姜蒜、小米辣、青椒▪️