一、拖延的三大本质根源 1. 恐惧与逃避心理 害怕失败的评价（如职场新人反复修改方案不敢提交），或担心成功带来的压力，本质是用拖延逃避焦虑。 2. 完美主义陷阱 “做不到100分就是0分”的极端思维导致行动瘫痪，典型案例：卡夫卡因苛求完美多次烧毁手稿。 3. 大脑认知偏差

2月28日是第18个国际罕见病日，今年的主题是“More than you can imagine”，中文主题为“不止罕见”。据统计，全球已确认的罕见病约有7000种，罕见病患者约3.5亿人，我国有超过2000万人饱受罕见病折磨。虽然罕见病日益受到社会关注，但很多人对其了解的程度仍有待提高。作为

手脚像有几万只蚂蚁又爬又啃！这种手脚“发麻”的感觉，想必很多人都体验过，但是太多人都没当回事儿，认为很快就能恢复。实际上，当身体出现麻木时，可能是身体发出的警报！为迎接第七个“中国医师节”，四川大学华西春熙医院四川省第四人民医院联合四川名医共同打造了一档《

“尿液黄得像茶，味道重得让人皱眉，是不是肾脏出问题了？”“喝水多尿多，是不是肾脏不好？”“小便泡沫多，是不是肾脏坏了？”……当人们听到这些说法，难免会开始焦虑不安。作为人体代谢器官的肾脏，负责生成尿液并排出废物，尿液的变化自然备受关注。但是，尿液的哪些异常

美国为何那么痛恨黑人，黑人一直受歧视的背后，到底有多少不为人知的秘密？2018年，奥巴马当选美国总统时，全世界都震惊了。在此之前，没有人相信在一个以“白人至上”主义为核心的国家，一直遭受歧视的黑人，能够登上美国的权力巅峰。仿佛一瞬间这个张牙舞爪的霸权国家，变得

如果说十几年前很多人对榴莲的第一次了解来自榴莲糖和榴莲干，那么现在可真是完全不同了。感谢强大的现代物流，如今榴莲已从“个大刺多闻着臭”的异域奇果，变为国内大超市里的常客，不少吃货都喜欢上它独特的风味、口感。图片来自：123rf.com.cn而在榴莲的老家东南亚，它更是

种草。新闻学也有过黄金时代，一个月能在北京买一米房子的时代。零几年的时候，广州、深圳知名报业的编辑记者大概一个月累死累活地写能赚一万块，大概能买一米。北京的都市报大概能有七八千块，马不停蹄的那种。05年前后北京四环的房价也不过如此，那时候真的是火热的时代。对

【造成头发油腻的常见原因及解决方法】1.电子产品的辐射。电子产品的长期辐射，让头发得不到良好的头皮环境，发质逐渐变差，甚至有脱落的现象。日常生活中要减少使用手机和电脑的次数，睡觉时不要把手机放在枕边。 2.频繁使用吹风机。大部分人都喜欢在洗完头就立刻用吹风机吹

阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网1月21日刊登题为《我们为什么要眨眼？一天要眨眼几次？》的文章，内容编译如下：眨眼是一种不自主的运动，对保护和维持眼睛的健康至关重要。眨眼的主要功能是通过在眼球表面保持一层泪液来润滑眼部，防止眼睛干燥并清除小颗粒物或刺激性的异物

*仅供医学专业人士阅读参考看图诊断，快来自测！诊断难度：⭐⭐⭐病例简介患者女，42岁，因舌头变黑4天就诊。患者此前因右肱骨骨折接受了切开复位和内固定术，术后口服利奈唑胺，每日1次，每次600mg。图1. 临床表现（引自参考文献）Q:最可能的原因是什么？A:A. 骨折并发症B.