每年的板栗大量上市的季节，我都会买一些板栗存起开，放再冰箱里冷藏，这样不易坏。炒，烤，炖，都是我的常用做法，烧菜，熬制，炖肉都比牛羊肉好吃。因此，我做了很多板栗菜谱。今天可可就整理7个菜谱，炖鸡，烧排骨，简单好做又好吃，希望喜欢吃板栗的小伙伴们，换着花样吃

西红柿是咱们平时常吃的一种食材，它的口感和味道非常好，无论是炒着吃还是生吃，又或者是凉拌着吃，都非常美味。但是西红柿有一个非常大的特点，那就是它的表皮特别有韧性，吃起来特别影响口感，所以很多朋友在做各种关于西红柿的美食的时候都会将西红柿的外皮去掉，但是西红

干贝是极鲜之物，用它入菜，用它炖汤，就能起到天然味精的作用。古人云：“食后三日，犹觉鸡虾乏味”，可见干贝的鲜美非同一般。它的营养价值也非常高，含有多种人体必需的营养，富含大量丰富多样的氨基酸。可媲美鲍鱼海参。干贝炖萝卜，在很多酒店都能点到，简单的做法，却味

做法步骤1、燕窝用凉开水泡发（30mins）2、银耳用微温的水泡发（30mins） 注意：银耳3-5g（银耳需要泡发，所以不要拿太多，会用不完的）3、准备好红枣和枸杞 （红枣不要选用太大颗，也可以用红枣去核切小的果肉；枸杞不用太多，不宜一次性使用过多）4、切木瓜5、去掉囊，四分

秋分起，螃蟹肥。螃蟹好吃，很多人不知道怎么清洗才干净？螃蟹大部分的时间都是在寻找食物，它们一般不挑食，只要能够弄到的食物都可以吃，甚至于连动物尸体和植物都能吃。是典型的食腐动物，其体表和体内都含大量细菌和毒素，如果不彻底洗干净，吃了对身体总是不好的。那么螃

导读：小葱是我们日常使用最频繁的调料，很多人每次去买菜时，我都会特意地买1元钱小葱。而小葱总有用不完的，可把吃不完的小葱放在冰箱中冷藏，不到3天的时间，也会慢慢地腐烂变质，所以很多人都想知道小葱的保存方法，让家里一直都有小葱用，不要频繁购。而今天我分享给大家

#分享优质内容共创价值#​#美味调味汁#小时候最开心的事就是能跟着父母去吃大席，对于大席上的糖醋排骨，糖醋鱼，鱼香肉丝，是我小时候觉得最美味的东西，吃一次大席，能吃到喜欢的食物，能满足很多天。后来自己有孩子了，孩子们也很爱吃糖醋排骨，糖醋鱼，鱼香肉丝，于是我也

要多吃乌鸡汤可以补血补气By 行走的小吃货用料乌鸡 一只虫草花 20克红枣 20颗枸杞 5克姜 一粒盐 适量水 适量核桃仁 适量黄芪 少量天麻 适量黄酒 小半碗当归 一小撮做法步骤1、乌鸡洗干净焯水，水开后捞出来冷水洗净2、准备配料洗净，当归少一点，太多了会苦！我家人比较多所以

养声明：阅读此文前诚邀您点击一下"关注"，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享。感谢您的支持！参考文献：《中国肝脏病学》、《营养与肝脏健康》前天我妈打电话，说爸爸最近检查出轻度脂肪肝，医生建议调整生活方式。听完这个消息，我立刻查阅

冬至到清明，蛎肉肥津津。眼下正是吃牡蛎的时节，阿拉宁波人把牡蛎叫成“蛎黄”，宁波的象山、宁海西店、奉化莼湖等都是盛产“蛎黄”的地方！宁海西店，是浙江最大的养殖基地。西店牡蛎养殖面积1.8万亩，而西店人工养殖牡蛎的历史可追溯到元朝，距今700多年。眼下正是牡蛎收获