#你是从什么时候开始坚持长期健身的#健身这件事，你坚持了多久？你是从什么时候开始坚持健身的？说起健身的缘由，不同的人有不同的理由。有的是为了减肥，有的是为了强身健体，提升免疫力，有的是为了练出出色的身材线条。不同的人，开启健身的年龄段也是不同的。有的人是学生

2014年，零售业实体店出现了一股追崇互联网的热潮，似乎一夜之间，都将实体店销售业绩增长不佳归咎于网络冲击，对自身存在的各种问题则视而不见，也缺乏深刻检讨，却寄希望于上网开店，发展实体O2O。其实，这是个误区。如果不站在顾客角度，重新认真构筑我们以顾客需求为导向

在珠宝玉石的世界里，翡翠以其独特的魅力历久弥新。俗语说，“玉养人，人养玉”，许多翡翠随着时间的沉淀会变得更加润泽通透。并非所有的翡翠都遵循这一规律，有些反而随着时间的推移显现出黄色调，这背后的原因及其解决方法是每一个翡翠爱好者需了解的知识。一、原因分析翡翠

随着现在生活水平不断的提高，越来越多的人对于美食也有了格外的追求，平时也会多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。在新鲜的水果当中，菠萝就是一个大家比较喜欢的水果。菠萝是属于热带水果，大街小巷随处可见，由于外表的刺比较多，呈现出暗黄色，所以说很多人都会买一些处理好的菠萝，

Q提问：如果从太空看地球，这颗星球的顶部是哪里？相信很多人都会说，北极。但严格来说，这个答案其实是错的。尽管大多数人都认为世界是上北下南，然而没有充分的科学道理证明北方是这个星球的“头顶”。当从太空看地球时，任何一面朝上的想法都很难站住脚。我们熟悉的这张照

【读书者说】从远古到今天，从甲骨文到电子阅读，汉字作为系统文字，是我们习惯使用的表意工具。我们从小学习汉字，我们使用汉字书写，利用汉字阅读，我们生活在汉字的国度里，汉字就是我们环境的一部分。可是很少有人想过，如果汉字出国了，它会遇到什么？如果汉字在国外生活

2016年10月10日，安徽省铜陵市特警在巡逻途中，救助了一位突发疾病晕倒在铜陵站出站口的老人。（洪伟 王武腾/人民图片）（声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，使用（含转载）需付费，欢迎致电购买。）我们经常能在电视剧中看到这样的场景：有人在路边

近一个月来，刘女士被频繁的腹部瘙痒、私处瘙痒所困扰，甚至都影响到了日常的生活和工作，天天洗澡也无法改善。实在难以忍受，刘女士便到了医院就诊，结果被查出是感染了阴虱，医生用镊子从其小腹以下的毛发处夹出了整整12只阴虱。这让刘女士感到既尴尬又疑惑，她实在想不明白

本文专家:陶宁博士，中国科学院生物物理研究所副教授雪本来是很美好的，但近日一则新闻引起网友强烈不适，纷纷表示不敢相信。啥事呢？原来是一位21岁的姑娘因玩雪玩了一下午，结果第二天竟然口也合不严了，眼睛也闭不上了，被诊断为面神经麻痹。玩玩雪就面瘫了？北方人表示玩

上火其实就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。艾灸上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，艾灸时注入的阳气得不到疏导和传输，就会出现上火的现象。上火怎么办？上火，临床中有实有虚，而灭火的方法中、首推穴位刺激方法，除虚证多用点揉外，实火或本虚标实之火多用穴