感冒时，有的人喉咙里面会产生大量的痰，那么这时候应该怎么去痰呢？其实痰的种类有很多，不同的痰有不同的方法去，下面就来给大家简单的介绍一下。1、寒痰：如果是寒痰的话，这时候患者很有可能很怕冷，平时喜欢喝或者吃一些很热的东西，舌苔的特征就是既薄又白，如果是这样

在这个快节奏的时代，良好的睡眠成为了许多人梦寐以求的奢侈品。夜晚的辗转反侧，不仅侵蚀着我们的身体健康，更在无形中剥夺了心灵的宁静与幸福。“为何我总是睡不好？”在中医理论中，睡眠与人体阴阳平衡、气血运行息息相关。睡眠障碍，往往反映了体内环境的不和谐。无论是心

“这两年好像越来越容易气喘、乏力了，我吸氧的时候就把流量和浓度调高了一点，结果非但没有好转，还出现了头痛、头晕、失眠的新毛病，这是怎么回事呢？”慢阻肺病患者刘大伯不解地问道。北京大学第三医院呼吸与危重症医学科副主任医师盖晓燕告诉我们，不少慢阻肺病患者过度吸

手脚冰凉是我们日常生活中常见的一个现象，特别多见于女性。手脚冰凉时我们一般会联想到是由于天气的缘故，在身体衣服穿得比较少的情况下，影响了人体内的血液循环，影响气血运行的流畅性，进而出现手脚冰凉的状况。这在中医上可追溯为是四逆症，一般为身体脾肾不足，缺乏阳气

新华社成都３月２１日电（记者吴晓颖）科学家发现，有“爱情荷尔蒙”之称的催产素对自闭症症状有改善作用。电子科技大学研究人员发现，催产素使高自闭特质个体对积极的面部表情产生了注意偏好。这一成果近日发表在国际学术期刊《精神神经内分泌学》上。催产素是一种由下丘脑合

美甲已经成为时尚潮流，越来越多的姑娘喜欢美甲。漂亮的美甲，色彩和款式都让人应接不暇。而且除了去美甲店做美甲之外，我们还可以选择自己动手做美甲。不过自己动手美甲的话，可能会因为工具没有那么齐全，而面临一些小小的尴尬。最常见的就是美甲没有烤灯，那么如果遇到美甲

晒幸福、秀恩爱、比成就、炫富贵……打开微信朋友圈，这类内容一下子就跃入眼前。有人一笑而过，有人伸手点赞，有人热络评论，还有人心理失衡，心绪难平。原因很简单：看着身边的朋友个个过得比自己好，有点敌意妒忌，也有点羞愧难当，还有点自怨自艾。该如何正确看待朋友圈里

打嗝在很多人看来是再平常不过的小事了但如果经常打嗝或者一直不停打嗝可一定要重视了人为什么会打嗝？人体胸腔和腹腔器官之间有一个称之为膈肌的扁平肌肉层，它的作用是将胸腔和腹腔脏器相分开。当膈肌等不自主地突然痉挛，导致声门关闭，从而使气流受阻，就会产生的一种特有

人生约三分之一的时间是在床上度过的，睡觉不仅可以有效的缓解身体疲劳，还可让大脑适当休息。可以说，睡眠质量的好坏直接决定人精神状态的好坏，但是有些人的睡眠习惯非常不好，有些人发现自己在睡觉时不自主地张开嘴是怎么回事？1、过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等疾病。天气转冷

《中国有嘻哈》的节目录制现场更像是一个工业感的Livehouse（室内演出俱乐部），几百个观众站在舞台的下方，这与多数国内选秀节目的场面设置不同，舞台是这个场地的核心，站在台上，不会有一种被导师和评委审视的感觉。主办方试图在节目中造出一种地下音乐的现场画面，尽管如