阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！参考文献：1. 《中国实用内科杂志》，2021年第41卷第4期，《餐后嗜睡的生理机制与临床意义》2. 《中医杂志》，2020年第61卷第8期，《脾虚与现代“饭后困倦”症状的

肝肾不足是中医学中常见的症状，主要指肝肾阴虚，精血虚少。肝肾不足既是平常所说的精血亏虚、肝肾阴虚。中医认为情绪郁结、忧思过度等原因都容易引起机体的阴阳失调，造成肝气郁结，肝阴受损，身体便会出现一系列的不适症状。肝肾不足的患者临床常见的症状一般为五心烦热、腰

【为何会出现脚臭？】健康提示脚臭学名叫“臭汗症”，在多汗的情况下，汗液被皮肤表面附生的细菌分解，释放脂肪酸等，产生特殊的气味。脚臭一般青春发育期开始发病，且臭味最浓，随年龄增长而减轻。脚臭容易复发，一般也容易遗传。一般分为生理性脚臭和病理性脚臭。声明：转载

原标题：睡觉时脚突然抽筋，是缺钙吗？身体突然抖一下，又是咋回事？一文全说清说起来，人的一生中，至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的。的确，睡觉既能让机体放松，又有助恢复体力、精力，想想都觉得舒服极了~然而，在睡觉过程中，大家或多或少发生过一些小事，如——睡

食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠，是一种中性的无机盐显示的味道。但是在生活中食盐是不可多吃的，特别是婴儿，那么新手爸爸妈妈们知道婴儿为什么不能吃盐吗？ 宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐

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兰花现在价格便宜了，好多人都在养，但是有的人去养兰花，养的过程中非常容易出现烂根的情况，根系腐烂了以后叶片也会腐烂，整个植株就长是不好了，到时候我们就很难把兰花养好了。其实兰花想要养好，先要找到烂根的原因，根据它的养护合理的去“规避”掉，到时候就能够把兰花

钾是一种电解质，因为它在水中具有很高的反应性。当溶解在水中时，它会产生带正电的离子，使钾能够导电。这对于许多身体过程的功能尤其重要，哪些原因会导致人们缺钾？哪种食物可以缓解这种情况？缺钾的原因有哪些？缺钾会导致低钾血症，可能由以下一种或多种机制引起：细胞内

肚子“咕咕叫”是日常生活中大家再熟悉不过的信号，意味着肚子饿了、该进食了。但大家可能会有这样一个疑问：为什么肚子会发出“咕咕”的声响呢？一般情况下，肠腔内既有一定的气体，又有一定的液体。肠管在蠕动的过程中，肠腔内的气体和液体会随之流动，此时会产生“咕咕”的

一种情况是，拔罐以后边缘由于局部罐口的刺激和充血，而发生紧缩瘙痒感，这是正常现象，中医就代表可能有风邪和湿气，先痛后痒表示体内有火毒，这种情况不必惊慌，治疗一段时间，反应会自然消失，一般瘙痒的反应不会太长时间，有的1~2天，个别严重的可能需要一周左右。有一部