视频加载中...作为甜食控们当之无愧的“兴奋剂”还有什么比一块沙琪玛更让人满足吗甜甜脆脆的沙琪玛虽然热量高的吓人可就是好吃啊 ~所以让减肥什么的一边凉快去吧今天罐头君就教大家用麦片圈自制沙琪玛早餐、下午茶、夜宵有它统统就够了~快手麦片圈沙琪玛√材料——棉花糖150

很多人喜欢吃水果。但是由于天气逐渐转凉，一些人担心水果寒凉，不敢多吃。营养师刘艳君提示，一些水果除了生吃以外，还可以做熟后再吃，对身体也有不少益处。炖柚子：柚子是秋季成熟的水果，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子可

清炒豌豆苗用料豌豆苗；食用油；盐；味精做法 豌豆苗选嫩一点的，大火锅中水烧开，放入豌豆苗快速翻一下捞出沥水；时间就几秒；（放进去数1、2、3秒，翻，捞出锅，会比较颜色新鲜）同时，另外炒锅大火，油烧开，关火；把豌豆苗倒入油锅，放入一点点盐和味精，迅速炒几下出锅。

By 孙丹丹li用料鱿鱼圈 适量烧烤料 适量做法步骤1、准备好一盘鱿鱼圈，清洗干净备用2、把一盘鱿鱼圈放入电饼铛3、煎好的时候放入烧烤料，搅拌一下就可以出锅啦4、美味的一盘鱿鱼圈烤好啦，在家自己烤着吃健康又美味！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果

编者按：湖南人，爱嗦粉。一声热辣辣地“嗦粉去不咯”，是湖南人生活中的市井气与小确幸。确认过眼神，是对米粉有瘾的人。湖南14市州米粉，家家都有自己的味，哪一碗才是你心中的人间至味？省委办公厅接待服务中心推出的“湖南米粉大擂台”活动于4月14日正式“开打”。即日起

一张纸巾搞定完美煮鸡蛋！零失败教程来了还在为煮鸡蛋破皮、粘锅、剥壳难而烦恼？今天分享一个超实用的方法，只需一张纸巾，5分钟就能煮出不破不粘、老嫩适中的鸡蛋，轻松解决煮蛋难题！一、煮蛋前准备：清洗鸡蛋，干净又安心鸡蛋表面布满肉眼看不见的气孔，在生产、运输和存

塑料瓶别扔！它们能变身“网红花盆”“喝完饮料就扔瓶？亏大了！”你家阳台缺的不是钱，而是这点创意！废塑料瓶剪几刀、涂几笔，分分钟变身ins风花盆，种多肉、养绿萝、栽太阳花，省钱又环保。今天手把手教你10种脑洞改造法，从“手残党”秒变“手工大神”！✂️基础改造篇：

冰箱里囤了些松花蛋（皮蛋），平时冰箱里是没有它的，因为吃着似乎不那么健康，但每年过年，都会买一些。说起来很奇怪，跟小孩子爱吃垃圾食品一样，平日里不敢多吃的食材，年前总会备上，留着过年再过过嘴瘾。按说过年应该是比较高大上一些，但在我这儿却是行不通，借着过年的

摘要：虾，营养相当丰富，非常的好吃，很多朋友都会喜欢吃，也有很多朋友喜欢吃虾仁，但是虾仁的话只有在外面去买，但是外面买的虾仁要么个头非常小，要么质量没办法保证在外面买不如回家自己剥，但是我们的新鲜虾剥虾仁非常的麻烦，直接剥的话，我们的虾肉与虾壳之间它会有粘

烤冷面恐怕是每个孩子都特别喜欢吃的小吃。在家自制烤冷面不但成本低，还健康卫生安全美味，快跟着我一起做起来吧。By 懒妈妈美食文化传播用料鸡蛋 两个烤冷面 两张火腿肠 一根葱花 适量香菜 适量番茄酱 一勺蒜蓉辣酱 一勺烧烤料 一勺孜然面，孜然 一勺做法步骤1、超市卖的这