提到“五险一金”，很多职场新人可能会一脸懵：“这到底是啥？和我工资有什么关系？”其实，这是国家为劳动者提供的基础保障，简单来说，就是“五险”加“一金”，涵盖了养老、医疗、失业、工伤、生育和住房六大生活场景的保障。下面用最接地气的方式，帮你拆解清楚！一、“五

粉丝大大们，大家好，我是Excel培训哥。我们的日常工作中，特别是做人事的朋友，经常会遇到需要从一串数字或者文字里面提取相关信息。今天就教给大家三个提取信息的函数-LEFT、RIGHT、MID三个函数。如下表，我们要从姓名和身份证号码中提取出生日期，姓氏，以及性别信息。一、

经常晚上起夜，夜尿增多是很多中老年人的烦恼，主要是夜间排尿次数明显增加，如起夜次数大于2次；夜间尿量增多，或超过白天尿量或超过750ml，并且以后半夜排尿为主。为什么会出现夜尿增多？夜尿增多的原因有非肾性病因和肾脏病变。非肾性病因主要有精神性因素，如失眠症患者容

不知道大家有没有这样的经历，碰到有人问会不会一门语言的时候，我们会去模仿这门语言的口气，再在结尾处加上这门语言特有又常见的词。比如假装自己会泰语。胡乱说上几句后加上一句“萨瓦迪卡”就很有泰语风味。举一反三，如果是韩语，那你会想到什么？我猜绝对是“思密达”！

“夏尽秋分日，春生冬至时”。北京时间12月22日5时48分将迎来冬至节气，民间习俗从这一天开始“数九”，标志寒冬到来。天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍，冬至是二十四节气中第二十二个节气，也是入冬后的第四个节气，通常出现在公历每年的12月21日或22日，它是天文意义上冬

今天是2025年第100天，你年初立下的flag实现得怎么样了？春光大好，切莫辜负。祝我们都能在花团锦簇的远方，遇见一个更好的自己。来源： 央广网

文 | 孟医生纵观健康编辑 | 孟医生纵观健康声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。半夜磨牙=肚子里有蛔虫？小时候我们都被骗了！

（作者：李玉欣，中国营养学会，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号。）人们常说，多巴胺是美妙爱情产生的催化剂，那么真的是这样么？它到底是什么呢？多巴胺（Dopamine)是脑内分泌的神经传导物质，可直接影响人的情绪，与兴奋及开心的神经信息及上瘾有关。制造

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号：小陈茶事丨作者：村姑陈《1》生活中，许多人在不经意间，就陷入了随大流的怪圈。网上最近的热点话题，即便还没了解事件全貌，不少人总是条件反射般地先点开评论区，急于窥探他人的想法和态度。在这些评论中，只要某个观点获得了大量的点

记者 张琪 实习生 周玉琪近日，全球知名品牌暇步士（Hush Puppies）在中国市场突然搞起前所未有的大促，引发不少消费者关注，甚至在有些地区还出现了消费者蜂拥排队抢购的现象。据了解，暇步士在去年便已更换老板，如今正在全国范围内撤柜，而这也是造成此次大促的主要原因。