[Photo/Xinhua]2023年是兔年（the year of the Rabbit），属兔的人即将迎来他们的“本命年”。“本命年”指一个人的出生属相所在的年份（the year of one's birth sign），也称“属相年（zodiac year）”。例句：今年是我的本命年。This year is the year of my birth sign.E

学前教育是儿童成长的关键阶段，如何科学规划这一阶段的学习内容与方法？以下从“学什么”与“怎么学”两大方面展开科普。一、学什么？1.基础能力（1）培养语言逻辑：对话、角色扮演等方式，提升口语表达与倾听能力。（2）激发数学启蒙：学习数数、简单加减法、形状与空间。（

剥开红亮的龙虾壳时，除了享受美味，更要警惕“饮食陷阱”。美国食品药品监督管理局（FDA）指出，不当搭配可能放大龙虾中潜在的健康风险。以下新增及补充不能与龙虾同食的食物种类，助你安全享用这道佳肴。1.黑枣每100g黑枣含鞣酸4.5g，比普通红枣高出2倍。与龙虾同食后，在胃

华夏经学应用研究所家人们，今天咱一头扎进古代的神秘世界，来唠唠那本超神的《礼记月令》。这书可不得了，在古代，它就是人手一本的“生活红宝书”，比现在的网红攻略还牛。今天咱就聚焦其中一句神秘指令：“命百官始收敛。”啥意思呢？别懵，听我给你细细拆解，保证让你恍然

我们常说：“睡觉是最好的补药”，良好的睡眠对我们的身体健康和精神状态至关重要。然而，越来越多的人却因为工作压力、焦虑烦躁或身体上的原因，出现了失眠问题。长此以往，睡眠不足不仅会让人精神萎靡、记忆力下降，更容易诱发一些慢病，影响整体健康。当我们尝试了多种方法

足银是纯度为99%的银，在中国，足银通常被用于制作各种饰品、器皿和银币等。在银制品的制造中，足银被认为是一种高纯度的银，其加工性能和抗氧化性能都非常好。一、足银的纯度足银的纯度指的是银含量达到99%的银制品。相比之下，纯度较低的银制品被称为纹银，而纯度更高的银制

岔气又称急性胸肋痛，是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动所致。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛。或者在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而致呼吸表浅

据科普中国报道：你也许早就听说过，除了人类之外，动物们也会做梦，尤其是哺乳动物。而在哺乳动物中，猫、狗和猴子是梦境最长的。动物的梦境听起来就非常有趣，可遗憾的是，它们不会说话，不能在睡醒的第一时间和我们它们分享梦到了什么。但这阻止不了对此抱有浓厚兴趣的科学

阅读提示“你可以的，再忍耐一下”“有点不顺利，没关系”“今天也要元气满满，加油”。进入新年，网上一项调查显示，手机上本用于储存、传输工作文件的“文件传输助手”，被不少职场人当成私密“树洞”，倾诉内心，给自己释压鼓劲。由于生活节奏的加快，信息化社会海量资讯的

来源：科普中国本文专家:王秋园，北京中医药大学，医学博士 本文审稿:陈海旭，解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师 一说起黑眼圈 仿佛是很多爱美人士的 “噩梦” 一旦有了黑眼圈 会让整个人看起来 面容憔悴，备显老态 在众多人的普遍认知里 黑眼圈是 熬夜或者睡眠质