来源：生命时报微信 我们从小到大，几乎每顿饭都离不开「盐」。但吃盐太多会催生一系列健康隐患，比如高血压、中风、急性心梗等。 数据显示，全球每年约800万例死亡与不良饮食相关，其中190万例直接归因于高钠摄入。 近期，世界卫生组织正式发布《低钠代盐制品使用指南》，旨

近期，类似“红枣补血、虾皮补钙，可如果同时吃，就会产生像砒霜一样的毒素”的“食品相克”说法在网上颇为多见，使得不少网友时不时地就发出诸如“刚吃了皮皮虾又吃了五六颗红枣，会不会中毒”之类的求助。那么，红枣和海鲜同吃真的会中毒吗？首都保健营养美食学会理事、中国

月经这事还真没法和老公说，只能和闺蜜聊天的时候互相聊聊，说不定会有解决办法。郑大姐今年43岁了，昨天晚上和朋友小丽聊起月经的事，这半年月经期越来越短了，之前一个星期结束，后来四五天，现在缩短到两三天，是不是要绝经了啊？可是我才43岁，怎么会绝经呢？是不是不正常

导语：开封，一座承载着4100年历史的八朝古都，曾是北宋的繁华都城。这里既有《清明上河图》的盛世缩影，也有包公断案的历史传奇，更有令人垂涎的汴京小吃。2025年最新攻略奉上，带你解锁这座古城的深度玩法！一、必打卡景点全攻略：沉浸式体验宋韵风华1.清明上河园（门票120

[Photo/Unsplash]“迎刃而解”，汉语成语，字面意思是“劈竹子，头上几节一破开，下面的就随着刀口裂开了（[of a bamboo] split all the way down once it’s been chopped open）”。比喻主要问题解决了，其他有关的问题就很容易解决。可以翻译为“be easily solved”。例句

北山烈士纪念碑 为了不能忘却的记忆北山公园内的烈士纪念碑 记者 王艳梅 摄影这是纪念的丰碑，更是镌刻在每一位牡丹江人血脉中的英雄印记。白山黑水间，牡丹江人民在中国共产党的领导下，英勇奋战，顽强拼搏，为民族独立、人民解放事业建立了不朽功勋，谱写了一首首中华民族威

本文专家：北京中医药大学东直门医院心理门诊副主任医师 赵振海擅长：焦虑症、抑郁症、强迫症等各种常见心理疾病的临床诊断、心理治疗、中西医结合治疗（健康时报记者 毛圆圆）因为他人一句无意的话，就回怼十句尖酸刻薄的话，生怕自己吃亏；因为路人一个不心的触碰，就连推带

封面新闻记者 付文超历经十六年的双11，不仅见证了线上零售在社会整体零售版图中占比的逐年攀升，更在某种程度上，成为了衡量年度经济消费活力与趋势的重要风向标之一。今年的双11，被誉为“史上最早”、“史上最长”和最为“开放”的一年，行业头部平台们罕见打破平台壁垒携

（图@视觉中国）寒潮又在路上了。大冷天的，随着气温进一步下降，很多“老胃病”又“顶不顺”了。俗话说“三分治七分养”，针对素来“胃寒”的人群，广医三院中医科药师林英元推荐以下三款暖胃食疗汤，不妨选一款合适的养养胃吧。1.胡椒陈皮猪肚汤做法：胡椒10克打碎，洗净鲜

【读音】mng lu sn shn【含义】名字落在榜末孙山的后面，指考试没有被录取，比喻投考未中或选拔时未被录取，体现出在竞争中失利、未能达成目标的状态 。【出处】出自宋范公偁《过庭录》，记载吴地有个叫孙山的人，和同乡孩子一同参加科举，孙山考中最后一名，同乡问他自己孩子