有些人一年四季喜欢用冷水洗脸，有些人则喜欢用热水，到底哪个更好？健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好？复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示，洗脸用热水还是冷水，需要根据天气、室温和个人皮肤情况确定。一般建议用温水。1. 热水洗脸

坐月子期间，最好吃一些清淡易消化、富含蛋白质和铁元素的食物，以及一些有助于促进子宫内膜恢复的中成药。一、食物。1、清淡易消化的食物：产妇在初期宜选择一些清淡且易消化的食物，比如米汤、蛋花汤、小米粥等，以帮助预防或减轻月子初期可能出现的消化不良及便秘现象。2、

第一种：冬瓜大家知道冬瓜里面含有很多的水分，因此隶属于低热量的减肥食物，多吃冬瓜不仅是可以帮助排除人体水分，同时能带来非常长不错的饱腹感。来自营养学家的研究发现，在冬瓜里面所含有的丙醇氨酸物质，一旦进入人体之后就能够高效组织糖类物质转化为脂肪，在切断进食欲

你有没有想过，现在我们常说的“健身达人”“美食达人”，和孔子说的“己欲达而达人”，到底有啥关系？今天，就让我们一起聊聊“达人”这个词背后的有趣故事。澈闻问：“小囡，我最近在读《论语》，看到孔子说‘己欲立而立人，己欲达而达人’，突然想到现在流行的‘健身达人’

很多人都不知道中午到底应该吃什么，午饭对于一天的能量摄入来说是非常重要的，如果午饭吃不好的话，会导致人们下午处于饥饿的状态，并且午饭的营养摄入与人们的身体健康也有密切的联系。中午到底应该吃什么又简单又方便，同时又能满足人们对于健康的需求呢，其实有4种非常健

我们要向2022年挥手告别了，如何盘点即将过去的这一年，要是盘点具体事件未免太多了，我觉得几乎每一天都够格留在历史上的今天中，用大事件盘点你可以把这一年称为，战争年 、通胀年、选举年，严格封控年或者是忽然放开年等等，每个人都可以从各自的自身感受去定义这一年，而

文：Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？夏天到了，运动鞋再好穿也太捂脚，凉鞋的主场就来了，但是凉鞋千千万，选择起来真的太困难了对于轻熟女性来说，一双得体的凉鞋会为搭配增色不少，2022年夏天“回头率最高”的几双鞋，全在这了！第一：什么鞋子适合夏天来穿？①

古人有云：“赐子千金，不如教子一艺；教子一艺，不如赐子好名。”这个道理，现在依旧适用。那么对于今年喜得贵子的家庭，要如何给他起一个好名字了？可以看看小编今天的带来的文章，希望可以帮助到大家。干净阳光，平安吉祥的男孩名字大全叶柯、秋寒、忆杭、修浩、尘野路晨、

当前国内本土新冠疫情多点散发多地颁布最新健康管理措施14+14、14+7、7+7、3+11、2+14集中隔离管理、居家隔离管理、居家健康监测、自我健康监测你知道具体是什么意思吗？这些到底有什么区别？隔离期间我能不能出门？居家监测到底要多长时间？今天江小卫为大家好好科普一下权威

广州日报记者 莫伟浓 摄歌手欧阳靖说，常常有人问我：“广州的利是和红包有什么区别？”我会答：“红包容易玩‘斗大’，利是不玩‘斗大’。”利是，表面上和红包一样，都是一个红封套包着若干纸币，在新年时用以传递祝福，祈愿平安。然而，比起发红包来说，习惯发利是的广州人