我们日常一定会唱吃鱼吧，鲫鱼是一种富含营养的鱼类，做成的鲫鱼汤也更是可口，那么大家知道鲫鱼汤的功效是什么吗，鲫鱼汤的做法是怎么样的呢，鲫鱼汤怎么做比较好呢，下面就让我们一起来学习一下吧。鲫鱼含有丰富的蛋白质，对我们的皮肤有着不错的滋补作用，尤其是对我们脸上

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：益气补血。推荐人群：体质虚弱人群或者想冬季进补的人。材料：当归10克、党参20克、枸杞5克、桂圆肉5克、黄鳝500克、瘦肉50克、生姜和黄酒适量(3~4人量)。烹调方法：将黄鳝洗净剖腹去内脏，切段；往锅中放入姜片，用油稍炒至半熟；将所

立夏之后，广州天气是雷雨与阳光相间，湿气熏蒸，甚是严重。所以祛湿是当下最为紧要的养生保健的操作。在今天的养生方里，来自广东省第二中院药学部的药师给我们推荐了三款祛湿的良方。芡实祛湿好食材芡实又称鸡头米、鸡头果，是我国较常用中药材。应用历史悠久,在国内外久负

#怀化头条##怀化爱尔眼科#白内障是很常见的眼病之一，它是由于各种原因导致晶状体部分或全部混浊及颜色改变的眼病。由于其病程发展比较缓慢，早期很多人都会忽略它，随着病情的发展，眼球浑浊的范围开始变大，出现明显的视觉障碍。所以了解白内障的症状非常重要，特别是早期

从某平台上刷视频的时候，总能看到一些“护肤妙方”。 什么“淘米水洗脸去角质”“黄瓜片敷脸镇静皮肤”“蜂蜜涂脸滋润保湿等”食物护肤妙招，早就已经被淘汰了。现在流行的是药物“护肤”：黑头➡️十滴水用解暑的十滴水，涂涂就能让黑头不见！缩毛孔➡️碘伏嗨，都说多少遍

相信大家很多人发生过反酸的情况，这是因为胃酸过多引起的。那么胃酸过多到底是怎么回事呢？身体不适的哪些具体现象是胃酸过多导致的呢？如果你还不清楚这些，就跟着吉林安贞医院消化内科刘桂文主任一起了解一下吧。刘主任介绍说，胃酸是帮助消化的，但是，当胃酸过多时就会出

“多年的颈椎病、肩周炎，脖子僵硬，肩膀连着手臂都疼，手指还会发抖，头晕，拿不稳东西”“不会喝酒，但是年底了应酬更多了，每次喝完酒口渴，全身痛，好几次都醉酒。”“身上长斑疹，怪难受”颈椎病、肩周炎、头痛、醉酒、口渴、身上长斑疹。有的人有肩周炎或颈椎病，有的人

川芎，是一味很常用，且药效明显的活血止痛药。伞形科植物川芎的干燥根茎。主要分布在我国四川、贵州、云南等地区，其中尤其以四川生产的川芎质量最佳。。川芎多为人工栽培，一般在每年5月份采挖，洗净晒干，再行烘干，切成片状，生用或者是酒炙使用。川芎性温，味辛，归属肝

失眠失眠在中老年人群中非常常见，它会使本身没有心血管疾病的人群，患冠心病及其它心血管疾病的风险大大增高！对于已经有冠心病的人来说，如果长期失眠，那么发生心血管事件的几率也会增加。北京中医医院心血管科刘红旭主任，带来被视为院内方的代茶饮，帮您解决失眠问题。失

每日一药，目前是介绍到清热凉血药，前文介绍的生地黄便是很常用的一味清热凉血良药，今天介绍的也是临床很常用的一味清热凉血药——玄参。说到参，很多人第一反应便是人参、党参、西洋参、红参等等，玄参或许还有部分人相对比较陌生，今天让我们通过阅读本文对中药玄参有个大