红红的樱桃成熟了，树上挂了太多，吃不完火哥泡点樱桃酒自己慢慢喝。喝点樱桃泡酒，烫点火锅，日子要不要这么好？配方：白酒1000ml、樱桃200g、柠檬5片、冰糖100g享受过程：1、樱桃摘下后用淡盐水清洗后用纸巾去除表面水分2、樱桃稍干后放入容器中3、柠檬切片后加入4、加入冰

清明将至，此时春天已经过半了。没有好好享受到踏春时光的没关系，但是清明前后的美食一定不能错过。中医讲究“医食同源” ，是菜也是我们调养身体的最佳食物！尤其是中老年人春天肝火旺，很容易急躁动怒，失眠多梦，小孩子容易肠胃不适的时候，更适合吃这种食材。清明节前，

中医建议气血不足的人学猫生活 中医认为，人体气血充足，生命力就旺盛；气血亏虚时，身心则会出现异常。这些中医调理气血的方法，你知道几个？ （首都中医）来源： 北京12320在聆听

艾草气味辛香，有芳香辟秽的作用，可行气活血、温经止痛。不同类型的艾草制品，对应的治疗病症不同，中国中医科学院广安门医院风湿免疫科主任医师曹炜就教您用艾绒守护爸妈关节。艾绒艾叶经反复晾晒、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘后，留下的灰白色的绒，被称为艾绒。艾叶和艾绒

日常生活中最常见的一种肠胃疾病，就是慢性肠胃炎，而引发身体出现慢性肠胃炎的原因有很多。一般来说，人体所有的疾病都与日常的生活作息和饮食习惯息息相关，健康的饮食习惯和规律的生活作息，往往能够使人体疾病发生率大大降低。众所周知，肠胃是人体重要的身体器官之一，担

47岁的张毅是一家企业的老总，大腹便便，脸盘如月，别人都说他有“福相”。近几年因为忙着应酬，张毅是越来越“油光满面”，今年更是胖得脖子都看不见了，他以为自己人到中年“发福”了，也就没在意。由于常年烟酒刺激，张毅开始喉咙沙哑，吃饭也很困难，总感觉有异物在喉咙卡

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。那么，有没有什么症状是乳腺癌特殊的特征呢？杨红星教授提示：其实恶性肿瘤还是有迹可循的，发现以下这些症状，建议尽早到医院就诊！郑州大学第三附属医院暨

日常喝奶，主要就是为了补充钙和蛋白质。冲泡好的奶粉和牛奶相比，蛋白质、钙等主要营养成分真的差别不大。（奶粉就是鲜牛奶浓缩、喷淋干燥后制成的，虽然在这个过程中，有的维生素略微被破坏，但几乎可以忽略不计。）最多不过是牛奶食用更方便些，奶粉好储存、不占地一些。但

根据2023年中国睡眠研究报告，在一线城市，超过 60% 的上班族表示自己常常在凌晨12点以后才入睡，甚至有近30%的人会熬到凌晨2点。工作、社交、加班、追剧、刷手机……每个人都有熬夜的理由。特别是年轻人，夜晚似乎成为了唯一属于自己的“私人时间”。早睡，已经成了许多人心

肝胆检查项目主要有：肝脏检查需要检查的项目比较多，最起码需要抽血化验一些项目，比如肝功能，这是最基本的检查项目。主要是包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶以及总胆红素、直接胆红素、间接胆红素，这种成分。再就是需要进行凝血功能检查，因为肝脏如果出现问题那