经常犯困？睡眠不足生活中有些人经常会犯困，感觉自己总是睡不醒，即便是刚刚起床也会不断的打瞌睡，总是想要继续睡觉。有这种情况可能是因为睡眠质量差或者是睡觉太晚，睡眠时间不足，另外还有一些疾病也是会引起这样的现象，尤其是以下这几种疾病容易导致总是犯困，一定要高

吴文博 河北省石家庄市中医院 失眠作为睡眠障碍之一，随着社会的发展，生活节奏的加快，工作压力大、失眠的人越来越多，严重影响着人们的身心健康,失眠的治疗已成为医学的一大课题。中药治疗失眠具有与西药安眠药相比不会成瘾的优势。中医临床上可用于治疗失眠的中成药有多种

盛夏季节一觉起来，脸变这样↓↓妈呀，"胖"了一大圈……还有眼睛、手、脚、大腿通通“一个抵俩”！你以为，汗流得多就不会水肿了？成都中医药大学附属医院治未病中心的何青峰医生告诉你——小心，酷暑时节，最易水肿！1夏季水肿的两个原因要搞明白原因，首先得知道水在身体里

　作者：中国营养保健食品协会秘书长 吕燕妮　　苯丙酮尿症（PKU）是一种遗传代谢病。1934年，挪威医生Ivar Asbjorn Folling率先发现并详细研究了PKU的病因。他在临床研究中发现，有一类患病人群身上往往有种难闻的味道，尤其是尿液，闻起来很像老鼠尿的味道，通常智力水平低

近年来，随着人口老龄化，劳动力减少问题愈发突出，国家提倡优生优育。优生优育不仅能提高人口素质，同样也关系着每个家庭的幸福。对于男性同胞，备孕前需要做什么检查来实现优生优育呢？值此男性健康日之际，小编为您梳理一下。男性备孕检查内容是在一般健康体检的基础上，更

胃部健康是我们日常生活中的重要组成部分。胃不好的人经常会感到胃痛、胃胀、恶心等症状，严重时甚至会影响日常生活和工作。那么，胃不好应该如何调理呢？以下是六个调理方法，帮助你改善胃部健康。1. 饮食规律饮食规律是维护胃部健康的关键。定时定量地进食，避免暴饮暴食，

导读骨骼是恶性肿瘤最常见转移部位之一，且多为多发性骨转移。一、骨转移症状及检查方式（一）骨转症状骨转移早期一般无任何症状，骨同位素扫描可发现有病变的骨骼。骨转移症状与肿瘤转移的部位、数量有关。如肋骨转移引起的胸痛，多表现为胸壁部位局限的、有明确压痛点的疼痛

芦荟胶是用芦荟的宣叶清洗、消毒，将叶皮祛除，取出汁液而做成的一种凝胶。近年来随着人们对保养皮肤认识的提高而受到重视。芦荟胶对人体的功效具体有以下几个方面：1、祛痘印，芦荟胶所具有的抑制痤疮杆菌繁殖和消炎杀菌的作用，不仅可以调节皮脂的分泌、滋润皮肤，还能够促

网络图Q:养生君，你好！请问来大姨妈的时候是不是不能喝茶呀？我感觉喝了茶之后出血量会特别多，肚子也会有点不舒服，到底哪些食物要忌口？茶叶中含有比较多茶多酚、咖啡碱等刺激性的成分，如果女性在月经期间喝茶过多，的确可能会加快体内的血液循环，使得月经量增多。还有可

春节前后，这场新冠肺炎疫情来势汹汹，不少朋友被隔离在家，在有限的空间里，有没有什么简便易行的强身防疫的方法呢？笔者认为，艾灸是不错的选择。笔者从事中西医结合治疗肿瘤工作20余年，曾深入研究艾灸对人体免疫功能的影响。近年来的临床研究及实验研究证实艾灸与免疫功能