第一、合理地使用眼睛近视和使用眼睛时间过长，就会形成不好的使用习惯，如学习半小时，必须要休息5分钟，使眼睛有规律的休息，可以去看一些远处的景色、看绿色植物、也可以闭上眼睛休息。第二、不要让宝宝长时间看屏幕如果宝宝过长时间地看一些电子产品，如盯着手机、电视、

冬季尽管很冷，也不要忘记养成吃水果的习惯，因为水果在日常生活中还是必不可少的元素补充，那么冬季养生水果究竟有哪些？下面这些水果让你健康过冬。1、葡萄葡萄甜美多汁，小小一颗确有大大的功效，习惯性贫血和低血糖的人群，平时可以多吃葡萄，它是具有快速补血补气的作用

大多数宝宝都会有过敏情况发生，过敏可以说是孩童时期最常见的皮肤问题了。大多数妈妈对于宝宝身体过敏的第一反应是宝宝的免疫系统有所降低。然而事实并非如此，过敏孩童身体中一般存在着大量的免疫球蛋白，而这个免疫球蛋白则是一种过敏抗体。当这种元素超过正常含量时就代表

经常感到力不从心，肾虚腰酸腿软？很多朋友在加班工作，压力较大时，都会出现腰酸腿软，肾精不足，肝肾亏虚的表现，经常是腰酸，腰痛，甚至腰痛如折，严重影响了工作的进行，还会兼有记忆力减退，头晕耳鸣，全身乏力的表现，有时候歇歇还能好点，有时候歇了也缓解不过来，工作

无论是年轻的男性还是上了年纪的男性，都有可能受到前列腺问题的折磨。上了年纪的人会因为前列腺问题，给身体健康埋下巨大的隐患，而年轻人则会因为对日常护理的忽视，而提高患上前列腺疾病的几率。想要尽早地发现前列腺所存在的问题，做一些必要的检查尤为重要。前列腺有问题

编者按避孕药的作用很多人还仅停留在对其字面意思的理解。其实，对于避孕药，许多女性朋友了解得并不全面，从青春期到更年期，很多妇科疾病如子宫出血、子宫内膜异位症及腺肌病、慢性盆腔痛、痛经、痤疮、多毛症、经前期综合征、更年期综合征等的治疗都离不开它。但专家提醒，

近日有新研究表明，当狗深情款款地盯着主人的眼睛时，不但其自身体内的催产素水平会升高，同时也会激发人类的荷尔蒙反应，就好比婴儿作用于母亲那般。催产素是荷尔蒙的一种，许多人看到这个词第一反应是，它不是医生用来给孕妇催产用的吗？人和动物的体内会自己产生催产素？催

小腿抽筋是怎么回事？很多人夜间都会有小腿抽筋的症状，他们认为这是由于缺钙造成的，那真的是因为缺钙吗？在肌肉的收缩中钙离子确实是起着非常重要的作用，血液中的钙离子浓度降低的时候，肌肉、神经很容易兴奋而导致小腿抽筋。虽然缺钙是导致小腿抽筋的原因，但只是其中一个

本报讯（记者刘睿彻 通讯员章炜 王婷婷 实习生熊潇潇）今年4月1日起，我省取消原来办健康证需收取的体检费。近段时间，不少市民向长江日报反映未享受到这一福利。20日，记者从市卫生计生委、市疾病预防控制中心获悉，部分市民对这一政策存在一定的误读，免费是针对6类人群在5

(《别录》)【来源】为鸭科动物鹅的羽毛。考证出自《名医别录》；《本经逢原》：昔人治病风方中，取纯白鹅通身之毛，及嘴足之皮与肫肝内皮，同固济，煅灰存性，和风药用之，为风药之向导也。【化学成分】羽毛是上皮的变形，与其他动物的羽毛、毛、爪等成分相似，主要为角蛋白。