中医门诊实录“朱医生，你开的药效果不是很明显，不知道是怎么回事？”一位年轻的女病人问。“哦？那我来看一下药方，看看是否要调整？”我说。“不过，其实我也没吃几天药，因为我大姨妈来了，所以这两周从头到尾才服了5天的药。”病人补充到。“啊？可是你本来就是因为月经

一天，阴雨绵绵，门诊进来一位打扮时髦的阿姨，坐下就说：“医生，我怀疑自己肝有问题，你帮我好好看看，抽个血化验化验。”原来，这位李阿姨是居委会舞蹈队的骨干，60多岁的年纪对她来说根本不算啥，大大小小活动都少不了她。我仔细询问了病史，李阿姨一向作息规律，近日也无

许多人知道，数九寒冬是中风的高发期，但你知道吗？炎热的夏季也是这种疾病的高发时节。医生提醒，在中风之前，很多患者可能会经历过一次小中风，那么小中风又是什么呢?什么是中风和小中风？●中风：又称为脑卒中，是一种急性脑血管病，是由于脑血管突然破裂或阻塞引起脑组织

■ 曹淑芬痛经是指女性月经来潮时，出现下腹痛、腰酸、头痛、拉肚子等症状，多半发生在经前一至二日、月经来潮第一日，可能持续一至二日甚至更久时间。如果女性养成以下四个好的生活习惯，痛经就不会再来困扰你了。“四不”简单来说就是：不冷、不闷、不累、不要不开心。1.不

肾脏，作为人体的重要器官，不仅负责过滤血液、排除废物，还参与调节血压、生成红细胞等重要生理功能。在中医理论中，肾脏更是被视为“先天之本”，与人的生长发育、生殖繁衍、水液代谢等密切相关。因此，补肾养生，对于维护身体健康、提升生活质量具有重要意义。本文将为您介

27岁的拳击教练朱滢（化名）是某热门健身会所的人气私教，有着十余年习拳及多年教学经验，因亲切生动的教学方式和专业技巧获得了良好口碑。近半年每天为不同年龄段的学员进行一对一教学，每节课约持续一小时，不间断地进行拿靶、特色教学示范、纠正出拳、靶位等精细流程及动作

人参药膳。 受访者供图贵为“百草之王”的人参闻名遐迩，但很多人对其往往又不甚了解，不敢吃也不会吃。人们对人参普遍存在的一个误解是：人参药性强，吃了容易“上火”。其实，早在10年前，原卫生部就批准了5年及5年生以下的种植人参列入“新资源食品”目录。医药专家和人参

Q我听说喝水喝多了也会发生中毒，是这样的吗?A水中毒并不都是喝水过多引起的。医学上的水中毒又称低渗性水过多或者高容量性低钠血症，是指机体的摄入水总量超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多而引起的一系列症状。Q为什么会发生水中毒?A人

谈及更年期，很多人脑海中呈现的都是“暴躁、易怒、唠叨”的中老年女性形象。为什么这些概念会被捆绑在一起？该如何正确摆脱更年期的不良影响呢？今天将为您一一解答。据北京协和医院妇科内分泌与生殖中心副主任、主任医师陈蓉介绍，更年期是老百姓约定俗成的叫法，其指代的是

一捏腰上，肥肉还有一大把？即使大腿、肚子都是很难瘦的部位，但红豆绝对有办法让你在两个月之内，甩掉N公斤！！菜单什么的超简单、健康，各年龄段的男男女女都可放心用，快的一周见效果红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。