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羊城晚报记者 张华通讯员 刘琪莎夏季炎热，喝茶可清凉解暑。从中医角度认为，茶味苦，入心、肺、胃经。广州医科大学附属中医科科主任林路平认为，对于脂肪肝的人群而言，喝茶也能降脂，对于帮助降低脂肪肝的指标也有帮助。现代医学发现，茶叶中含有丰富的儿茶素、氨基酸、糖类

胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。那么日常怎么通过饮食来调理呢。1. 使用生姜来进行治疗。俗话说：“在家常备生姜，小病不惊慌。”生姜辛温，具有散寒出汗、痰咳、胃、止吐等保健功效。2. 使用红糖来进行治疗。红糖，温

鳕鱼亦称大头鳕、大头青。多是生活在海洋底层和深海中下层的冷水性鱼类，广泛分布于世界的各大洋。在中国，鳕鱼主要产于渤海、黄海及东海北部，其主要渔场在黄海北部、山东高角东南偏东和海洋南部及东南海区，是北方沿海出产的海洋经济鱼种之一。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、

冬季是喝粥的好时候，王孟英曾在《随息居饮食谱》中记载道：“粥饭为世间第一补人之物。”不过，随着人们生活水平的提高，不少人开始质疑粥的营养价值，认为其营养单一。其实，这并不是粥的“错”，而是我们忽略了“粥料也是需要搭配的”！好粥，需要加粗粮！如今，人们主要以

市面上有些蔬菜，除了大小不同，看起来长得差不多，但价格高低却差不少，比如常见的大番茄、大白菜、南瓜、红萝卜等，都出现了“袖珍版本”——圣女果、娃娃菜、贝贝南瓜和樱桃萝卜。是价格越贵，营养越好吗？生活中更推荐吃哪一种？今天，小二就来给大家分析一下~1大番茄vs圣

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“豆腐是个好东西，健康又美味！” 这是许多人对豆腐的

夏天，最舒服的就是来上一杯冰凉的柠檬水。柠檬切开芳香四溢，一块柠檬丢进杯里，有的还会用捣汁棒捅上几下，再倒进冰水、放上冰块，一杯清爽的柠檬水就诞生了！这不仅仅是你一个人的小偏好，在小某书上「柠檬水」多达 26w+ 篇笔记，记录了各种制作、选购柠檬的方法，足以见得

最近培根小编有些嗓子痛，于是便从家里带来点胖大海在办公室泡水喝。在这之前，培根小编一直在办公室是泡红枣和菊花茶。然后家里飘雪和普洱，以及决明子等，以后都会和大家一一分享。喝了不到五次，居然发现嗓子好了。遂决定，今天就给大家分享一下关于胖大海的功效和禁忌。让

大家好，我是刘医生，今天给大家分享一个中成药总结，化痰燥痰，止咳排痰，如果你现在还有咳嗽咳痰的情况，请收好。第一个，橘红丸，可以清肺，化痰，止咳。如果你咳嗽很多，控制不了，嗓子里的痰很难咳出来，好不容易吐出来之后，发现痰很多，颜色也发黄，有时候还会胸闷，嘴