【4个食物补铁高手，每种都甩红枣一条街】红枣、红豆等食物中的铁属于三价铁，吸收差；动物性食物中的铁属于二价铁，可以被直接吸收利用，补铁效果好。补铁最好的4种食物为动物血、动物肝脏、动物肾脏和红肉，前三种建议每月吃2~3次，每次吃25克左右；红肉是指猪牛羊肉，每天

磷酸奥司他韦想必家长朋友并不陌生，孩子感冒发烧时可能都服用过。关于磷酸奥司他韦颗粒的用法用量，仔细阅读过药品说明书的宝爸和宝妈都知道，里面推荐的剂量都是1岁以上儿童的。那么对于1岁以下的宝宝，到底吃多少呢？纠结……2020年10月份，我们国家出了一个指南——《抗病

在养育婴儿过程中,很多家长都会遇到一个常见的问题,那就是婴儿湿疹。那么,如何预防婴儿湿疹?得了湿疹如何护理?潍坊市中医院儿科主治中医师刘茜茜表示,婴儿湿疹俗称“奶癣”,是婴儿时期常见的一种皮肤病,属于变态反应性疾病,以1—3个月大的婴儿最为多见。刘茜茜说,预防婴儿湿疹

作为一个每年要解决数不清数量的“伪鸡眼”的老头子，叔公想告诉你...孩子，鸡眼贴贴不下来的鸡眼...大部分都是假的...你们所看到的皮肤赘生物，很可能就是十个人中就有一个人会有的手足疣（跖疣 甲周疣 ）...这个家伙，可就比较麻烦了....鸡眼: 你只需要鞋子比较紧、比较硬，

(悦美整形网 原创)完美的乳房不仅只是外形的挺拔丰满，还有乳头乳晕的完美搭配，若是乳晕太大，那整个胸部的美观也会受到影响，这是目前非常常见的一种胸部缺陷，那用什么方法可以有效改善乳晕太大的状况呢?乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则

脚气发作，是很多患者的难言之隐！脚趾瘙痒脱皮，痒起来苦不堪言，还易复发！到底是什么原因呢？“脚气”也被称为“香港脚”，是足部真菌感染的一种皮肤病，医学上称之为足癣，发病率较高且可以传染，不仅在脚趾间传染，还会传染到搔痒的手引发手藓或甲藓。到底如何才能根治脚

还记得小时候，大人总把鸡腿夹到你碗里吗？鸡腿真的是鸡身上最值得吃的部分吗？我们认真对比了鸡身上 9 个部位 7 个重要成分，帮大家整理了吃鸡的 6 个要点，快一起来看看吃对了没。鸡爪热量最高5 只鸡爪 = 两碗饭别怀疑，鸡爪在鸡身上热量是最高的！同等重量下，它的热量是鸡

#头条创作挑战赛#近期，身边感冒发烧的人，比比皆是。感冒是外邪入侵人体了，我们要想办法把病邪驱赶出去，针对风寒感冒，今天和大家分享一个实用小妙招，也就是民间常用的姜葱陈皮水。这个方子只有三味药，而且其中的生姜和葱白，说白了都是我们平时做菜常用的佐料，陈皮，说

【关注】小医生大道理头条号，每天收获最实战的健康卫生干货。本文1430字，阅读全文约3分钟单纯疱疹(herpes simplex)由单纯疱疹病毒(herpes simplesx vinus,HSV)引起,临床以簇集性水疱为特征,有自限性,但易复发,是世界范围内流行最广泛的感染性疾病之一。【病因和发病机制]HS

#男性健康专家谈#1.流行 性 腮腺炎是什么？流行 性 腮腺炎，俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒感染引起的急 性 呼吸道传染病，在腮腺肿胀时传染 性 最强。常见于儿童和青少年。腮腺炎病毒主要侵犯腮腺。腮腺位于两侧面颊部耳垂的周围。除腮腺外，病毒也可侵犯其他的腺体组织和器官