我们都知道，卵子是女人生育宝宝的重要条件，它其实就像种子一样，没有种子如何发芽结果，如果没有卵子，女人自然也不能怀孕。但现如今，越来越多的人走上了不孕不育的道路，这是一个漫长的路程，所以只有积极治疗才能早日走出这条路。那么，卵子可以在体内存活多久呢?如何才

小王今年42岁，是个大学教师，平日饮食清淡，有时间也爬山锻炼，体重47kg，身体基本健康，就是血压偏低，会头晕，有时还很频繁。近日到南京市第二医院心血管内科就诊，副主任医师张晓峰接诊了她。检查之后张主任跟小王说头晕是低血压引起的，小王的血压只有82/55mmHg，目前不

#秋日生活打卡季##秋日中的健康知识#维生素C，又称抗坏血酸，是我们日常饮食中不可或缺的重要维生素之一。它不仅参与组织修复，还在神经递质合成中扮演关键角色。维生素C的价值不仅仅局限于此，它对免疫系统也至关重要，并具备抗氧化能力。但在近年来，维生素C不仅被用于预防

爱美之心，人皆有之。许多人为面部皮肤粗糙而苦恼，下面我们介绍几种方法帮你改善面部皮肤情况。（１）甘油醋搽剂涂面。 用食醋（白醋最好）与甘油按５∶１的比例混合，涂搽皮肤，可逐渐恢复皮肤的细腻。（2）热米饭涂面。 用煮熟的较软的米饭，趁热（不可太烫）时搓成团，放

很多人皮肤易泛红，就开始把自己的皮肤当试验田，今天用这个博主推荐的喷雾，明天用那个博主推荐的面膜，结果不仅毫无起色，甚至还会变本加厉。那么，究竟怎样才能彻底改善皮肤泛红的问题呢？答案是对症下药，首先找到泛红的原因吧，一般来讲，泛红，它是可以分为三种情况的。

苹果醋有一组重要的维生素，和微量元素，它有一些强大的成分，这是苹果醋好处。1：减肥苹果醋具有高量的醋酸，乙酸已显示出抑制的欲望，并最终减少水潴留，其他的研究也有报道，苹果醋帮助分解脂肪，减肥，将苹果醋融入你的日常的食物中。2：脂肪减少苹果醋艾滋病的正确储存和

【喝酸奶有什么好处呢?】1.容易被人体吸收。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必需的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，即使是对乳糖消化不良的人，吃酸奶后也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象；2.良好的保健

在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。 香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人

板栗，有“干果之王”的美称，营养价值很高。板栗含有膳食纤维、胡萝卜素，以及钙、磷、钾等多种营养成分，还含有很多对口腔黏膜有好处的维生素，比如维生素B2，所以有口腔溃疡或者经常“烂嘴角”的朋友，常吃点栗子没有坏处。从热量上来说，100g去壳熟板栗（大约6个）的热量

作为 “热带水果之王”，芒果有着浓郁的果香和甜美的果肉，一口咬下去满满的幸福感。吃完了芒果可别丢核啊，它还是味中药，具有止咳的作用。广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授介绍，生活在岭南等湿热地区的人们，无论大人小孩，咳嗽时不妨试试芒果核。长期