这几天气温变化比较快，突然间就变得很冷，让很多人直呼陡然间就感受到来自冬天的热情招待，让人有点招架不住。对于一些免疫力比较弱的人，在气温变化大的情况下，发生感冒、咳嗽、发烧的可能性变大，这种时候细菌、病毒容易出来惹事，一不小心就可能会被盯上，也就可能会生病

月经是每个女性的“好朋友”，但也有不少白领丽人会在经期出现痛经现象，不仅影响工作状态，影响情绪，甚至使日常生活都受到影响。但是，你又知不知道，正是因为你自己平时的一些行为，引起自己痛经的呢?你知道痛经吃什么好吗?下面就为大家介绍下缓解痛经的方法吧!痛经的原因

千万别讨厌鱼腥草，它是药食同源的好食材，学会这些烹饪方法，美味又健康鱼腥草又名折耳根，它是药食同源的好食材，你知道有哪些做法吗？鱼腥草药食同源，教你6种吃法美味又健康，再也不讨厌那气味鱼腥草，又叫折耳根，它是草药，有清热解毒，利尿除湿等功能；同时也可以食用

大家都喜欢春天，随着天气开始回暖，大家可以脱掉厚厚的棉衣。但是气温的上升导致我们的皮肤干燥。大家知道在春季给自己的皮肤喝水吗?知道哪些水果可以有效地补充水分呢?在饮食上怎样着手保护自己的皮肤，摆脱干燥呢?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。皮肤干燥

葛根来源于豆科植物野葛的干燥根。葛根味甘辛性凉，有辛散退热、缓解项背强痛，即解肌退热的功效，用于治疗表证发热，项背强痛，无论风寒、风热均为首选药。葛根性凉，凉可清热，又主入阳明胃经，阳明主肌肉，故有解肌退热，透发麻疹的功效，用于治疗麻疹透发不畅。葛根还有生

医院妇科专家说：可以的,板蓝根有预防感冒的作用,清热解毒的中药,不会有副作用的。感冒是常见的疾病,产褥期的妇女轻易出汗,又加上抵抗力低及产后的忙碌,患有感冒的很常见。应该怎么办呢?很多产妇不敢吃药,怕影响乳汁的成分对孩子不利,又怕把感冒传给孩子。假如感冒了,不伴有发

人流后应怎样注意饮食保健（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。（2）人工流产手术后，由于身体较虚弱

随着宝宝的成长，许多父母都会面临着一个常见的问题：宝宝频繁拉肚子。特别是在宝宝8个月左右的阶段，拉肚子的情况似乎比较普遍。那么，究竟是什么原因导致了宝宝频繁拉肚子呢？今天，我们以中医的角度来为大家解析这个问题。首先，宝宝频繁拉肚子可能是由于饮食引起的。在宝

　　蜂胶含有丰富而独特的生物活性物质，对人体有广泛的保健作用，有“紫色黄金”的美誉，那蜂胶应该如何食用呢?　　原始蜂胶含有大量的杂质和重金属，所以需加工提纯后才可食用，可以制成多种蜂胶产品，市面上各种蜂胶产品的服用量，大家按照说明书上的标准即可。不过蜂胶的

有些宝宝呼吸时就像小公鸡打鸣，感觉有点喉咙有痰，尤其喝奶时喉中痰鸣明显，在季节交替，这种现象更为普遍。让新手妈妈非常紧张，到底宝宝是呛奶了，还是患上肺炎了，需要上医院吗？到底有没有危险？如果我们发现宝宝在吸气的时候出现喘鸣声音，胸骨上有点有些凹陷，小宝宝可