李时珍的《本草纲目》中，称莲子可以补中养神，益力气，久服轻身耐老，延年，益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目。莲子良药不苦口莲子是睡莲科植物的干燥成熟种子，历来被认为是药食佳品，在传统中医药中占有重要的地位。莲子营养价值很高，除了含有多量淀粉和棉籽糖外，

01药用部位马齿苋科植物锥花土人参的根。02别名锥花土人参，假人参，飞来参，参草，土洋参。03植物形态一年生草本，肉质。主根粗壮有分枝，外表棕褐色。茎直立，有分枝，圆柱形，基部稍木质化。叶互生，倒卵形或倒卵状长圆形，长5～7cm，宽2.5～3.5cm，先端渐尖或钝圆，全缘，

来源：环球网【环球网综合报道】近期，国家市场监管总局发布关于11批次食品不合格情况的通告〔2020年 第29号〕。环球健康注意到，美国制药百福生公司生产的瑞福瑞牌辅酶Q10胶囊（原产国：美国）不合格。图片来源于网络公告显示，四川省成都仲惟康药房销售的、标称上海显龙生物

如今，人们的饮食结构随着经济的发展发生了很大的变化，生活中不注意饮食问题往往很容易引起胆固醇高，特别是中老年人，患上胆固醇高的疾病要注意生活上的调理，特别是饮食方面的，胆固醇高的人饮食上要注意些什么？这3种食物，不要再吃了。注意问题1、补充黄豆有过高胆固醇的

决明子10克，菊花4朵，枸杞8粒，水500-600ml 1）将决明子、菊花、枸杞子放入壶中。2）加入开水冲泡。3）盖严壶盖温浸20分钟即可饮用。**这道茶有降压、减脂、抗疲劳的作用。**枸杞，决明子和菊花在用之前可以用清水冲洗一下去掉表面的浮土再冲泡。**可以提前将决明子捣碎一些

日前有一位湿疹的患者来看病，他说他患了湿疹也有三、四年了，去医院看过，吃了一段时间的药感觉好了，可不知怎么的也就好了一年多的时间，湿疹又犯了，浑身痒的不行，湿疹到底能不能治好呢？针对以上问题今天我们结合这位患者的案例给大家讲一下湿疹。我们说经常犯湿疹的人，

来源：广西医科大学第一附属医院

运动场上，很多运动员都会在休息时间吃根香蕉。那么，为什么香蕉深受运动员青睐？它有什么独特的优势吗？吃香蕉时，我们又应该注意哪些问题呢？吃香蕉的好处01碳水化合物丰富，能快速补充能量每100g香蕉大约含有22g的碳水化合物，含量非常丰富，能较快为运动员补充身体所需的

该文为原创作品，抄袭视侵权举报选择减肥运动的时候，很多人会选择跑步，但是跑步训练不适合大多数人。对于体重基数大的人，过度肥胖，是很难坚持下来的。过度肥胖的人体能素质比较差，肺活量跟不上，身体重量比较大，跑起来容易伤害膝盖关节，这就很容易让人放弃。除非你有足

用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可．就是跟熬药一样。经过两三天就能发现新生的头发。桑叶、侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些这是怎么知道的方子呢，当年一个秃头，１年没见，满头乌发了，以为是假发，