有一位粉丝这样问我：在医院做检查，说是子宫内膜厚。有医生建议刮宫，有医生建议吃药，自己不想刮宫，也不想吃西药，想用中医方法调理，请问该怎么办？今天跟大家聊聊子宫内膜增厚。子宫内膜增厚，是一个现代医学检查出来的病，顾名思义，就是子宫的内膜太厚了。子宫内膜厚了

1、月经前经前期，即相当于西医学的黄体期，月经第16～28天，此期的主要任务是迎接受孕或准备排经。此时不少女性在月经来潮前出现包括忧郁、情绪不稳、腹痛、乳房胀痛、颤抖等生理上及行为上的症状。一般可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素：B族维生素，以及维生素A、维

人上了年纪以后，身体的状况如正午的太阳，正在缓缓地往下坡路上走。我家小菜园里种了一些蔬菜，妈妈每天打理，前几天要种茄子种辣椒，多刨了几个坑，晚上吃饭的时候发现手腕都肿了，拿筷子都没力气。这也不单单是人年龄大了，身体机能不行了，去检查了一下，有些缺钙，缺钾，

我们经常会听到一些“食物相克”的说法， 比如黄瓜和西红柿一起吃，营养价值会流失；海鲜+水果=吃砒霜；白天喝柠檬水会变黑……对此，有人深信不疑，甚至买了“食物相克”表备在家里， 随时查询。但也有人表示这种说法不可信， 自己经常把海鲜和水果一起吃，也从没中过毒。你

牛奶是一种营养品，适合任何的人群饮用。其中的营养含量极高，比如蛋白质，钙，氨基酸等。而在超市商场中，牛奶的品种非常多，酸奶，纯牛奶这两种是人们经常喝的。很多的人在早上吃早餐的时候都会配上一杯牛奶，给身体补充营养。长期喝牛奶，究竟有什么好处？1. 保护骨骼牛奶

腿痛是临床上非常常见的一种疾病，作为腿疾的典型代表，它背后暗含的疾病，可能不止人们所想象的那样简单。因为腿痛可以由多种因素诱发，包括血管、神经，以及肌肉的病变等。所以，关于腿痛的防治，也不能够一视同仁，只有分清楚具体的原因，然后才能够进行个体化的施治。关于

啤酒在我们生活中是比较常见的东西，现在这个时间段正是吃夜宵吃烧烤的好时候。人们在吃夜宵吃烧烤的时候，都会买上几罐啤酒，不过在买了啤酒之后，也会出现啤酒喝不完，或者是买到过期啤酒的现象，所以我们在买啤酒的时候尽量买少一些。如果喝不完的啤酒不能继续食用了，我们

苹果醋有一组重要的维生素，和微量元素，它有一些强大的成分，这是苹果醋好处。1：减肥苹果醋具有高量的醋酸，乙酸已显示出抑制的欲望，并最终减少水潴留，其他的研究也有报道，苹果醋帮助分解脂肪，减肥，将苹果醋融入你的日常的食物中。2：脂肪减少苹果醋艾滋病的正确储存和

桑叶叫“植物之王”，有“人参热补。桑叶去吃”之美好。含人体十七只氨基酸。粗蛋白，粗脂肪，都是国家卫生部确定的“药食同源”植物。被世界食品卫生组织列为“人类21世纪十大保健食品之一”。足可以证明桑叶是能够生吃的，有很高的营养价值。桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝

文|淘妈预产期也有不准确性虽然说在第一次产检的时候，医生就会根据孕妇的末次月经时间推算出一个预产期来，但是也只有5%左右的孕妇会在这天分娩。大多数的孕妇会在预产期前就生了，也有一部分是在预产期后分娩，预产期也有不准确性。可能是孕妇记错了末次月经的时间，也可能