夏季湿热，长时间处于户外或在湿度较高且通风不良环境下工作的人群极易出现头晕、口渴、恶心、疲乏、心悸等不适。这时要警惕发生中暑，应当立即将患者转移至阴凉处，补充水分，更换宽松衣物，保持环境通风。同时还可以采用以下方法快速缓解不适症状。01揪痧揪印堂穴：印堂穴

患上高血糖，最让人头疼的就是：好多美食都没办法享用了。高血糖一旦发展成糖尿病，或是诱发一些糖尿病并发症，后果就非常严重了。因此，很多高血糖患者，都要通过调整日常饮食的方式来稳定自身的血糖值。但是，食物那么多，谁又能记住哪些能吃、哪些不能吃呢?因此，针对这个

来源：科普中国本文专家:王秋园，北京中医药大学，医学博士 本文审稿:陈海旭，解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师 一说起黑眼圈 仿佛是很多爱美人士的 “噩梦” 一旦有了黑眼圈 会让整个人看起来 面容憔悴，备显老态 在众多人的普遍认知里 黑眼圈是 熬夜或者睡眠质

生活中老年人如何养生：全面养生指南随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，对健康的需求也日益增加。养生不仅是为了延长寿命，更是为了提高生活质量。以下是一份为中老年人量身定制的养生指南，涵盖了饮食、运动、心理健康等多个方面，帮助老年人保持健康和活力。一、

孕妇是一个“特殊”群体，钙不但会流失，还被用来供给胎儿形成健康的骨骼和牙齿，帮助胎儿心脏、神经、肌肉和凝血能力的发育。如果钙的摄取不达标，胎儿会悄悄“偷走”妈妈骨骼里的钙；如果补钙过量，则会引起其它方面的疾病。所以，正确、安全、有效地补钙很重要！一、孕期“

来源：小强热线浙江教科 ztv4xqrx版权归原作者所有，如有侵权请及时联系凤爪是很多人的“餐前必点”酸酸辣辣的回味无穷十分开胃但是前两天，这种凤爪“出事”了！杭州的陈先生就向小强热线爆料，他说自己是做配货生意的，最近发现有一批鸡爪不对劲，怀疑用过氧化氢浸泡过，这

说到转氨酶，估计大家都不会觉得陌生，因为它是临床上一个特别常用的指标，可以说大多数病人在住院的时候都要进行这种检查。虽然大家觉得对于转氨酶这三个字不陌生，但是真正懂这个的非医学人士还是不多的。大家在进行常规检查的时候，被查出转氨酶升高，心里都比较忐忑，吃饭

复方甘草片，一种老人们认为止咳有奇效的药品。一个小小的白色药瓶，装着100片棕色小圆片，片数多而且很便宜。这个止咳老药备受老人推崇，口碑甚好，口口相传，甚至有些老人还把这个药给孩子吃。今天为大家讲个真实的故事，王大妈就是复方甘草片的忠实粉丝。王大妈帮着孩子带

大家好，我是李医生说起气阴双补的中成药，那一定要给大家分享生脉饮，因为它对于气阴两亏的人群有着不错的改善，但是你知道吗？生脉饮除此之外，还有4个妙用，那是哪4个妙用呢？今天李医生就给大家总结了一下，大家可以收藏起来，以免需要的时候查找不到。首先第一个就是如果

鼻子历来是大家肌肤护理的一大难题，长痘痘、长黑头、毛孔粗大等肌肤问题的主要发源地就在鼻子。而鼻子上无论有什么肌肤问题，都会很影响一个人的形象。那么，鼻子上长痘痘是什么原因呢?要想鼻子的肌肤你能够变得白皙，就来看吧。下面，小编就向大家分析鼻子上长痘痘的几点原