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在上海，10岁儿童近视了该如何恢复呢？1、‌配戴眼镜‌：如果孩子首次发现近视，医生通常会建议配戴眼镜。眼镜可以帮助孩子清晰地看到远处的物体，减轻眼睛疲劳。家长应确保孩子每天都佩戴眼镜，并定期检查视力，以便及时调整眼镜度数。2、‌增加户外活动时间‌：每天进行一定

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文丨京妈说，原创内容。我们都知道，母乳是宝宝最好的食物，大部分妈妈也愿意给宝宝吃母乳，而且尽可能的纯母乳喂养，但在坚持母乳喂养的过程中，并没那么容易，可能遇到各种问题。前几天一个朋友还和我吐槽说：“宝宝才22天，奶水不够吃，好着急”。其实，越着急可能越奶水不

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