例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要:想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如

-01-感情需要经营，若不同心，即便得到了，也终究会失去。总有一些人，觉得自己得到了，就以为这份爱一定会持续到地老天荒，所以就不再付出了，随意的对待了。可是，他们都忽略了，感情的维系是容不得敷衍的，一旦不用心了，就离失去不远了。尤其是很多女人，和男人在一起以后

By 琳子paopao用料鲫鱼 2条姜片 适量葱 1棵豆腐 200g海带 适量盐 适量胡椒粉 1勺枸杞 适量做法步骤1、鲫鱼洗净，备用2、油锅烧热煎，碎了没关系3、我是把鲫鱼全部捣碎了，在放入切好的葱姜蒜，辣椒，继续油煎，4、倒入开水，放入盐，胡椒粉，盖锅盖，煮二十分钟左右，水尽量多

生过孩子的女性都知道，坐月子是一件十分重要的事情。因为月子做得好坏与否，关系着女性往后的身体状况。刘奶奶今年65岁了，但是刘奶奶的身体状况却不是很好。她经常会感到腰酸背痛、有时候还会出现头痛的现象。#谣零零计划#刘奶奶说这是她当初生孩子没有好好坐月子落下的病根

避免用眼过度长时间的看书阅读或者使用电脑，会导致用眼过度，使眼睛干涩，酸痛，疲劳，久而久之会出现视物模糊等症状。另外视觉疲劳还会导致成年人患上近视，以及提前患上老花眼。因此想要保护眼睛，就要避免过度用眼，建议每隔一小时至少要让眼睛休息一次。多眨眼睛许多人连

律师解答补办出生证明的方式：一般情况下，夫妻应当前往户口所在地辖区医疗保健机构，填写申请表，申请补办《出生医学证明》，符合条件的，即可予以补办。或联系从事家庭接生的人员，予以办理。法律依据《中华人民共和国母婴保健法》第二十三条医疗保健机构和从事家庭接生的人

#谣零零计划#参考资料：[1]郭洪莲.正畸真的会变“牙套脸”吗？这才是真相[J].保健文汇，2021，22(02)：34.[2]李兴驰. 成年女性患者正畸三个月时面部软组织变化的三维影像研究[D].天津医科大学，2019.DOI：10.27366/d.cnki.gtyku.2019.001043.[3]李兴元.牙齿正畸治疗——让牙

肥胖，这种由体内脂肪过度积聚引发的慢性代谢性疾病，不仅威胁着我们的健康，还与糖尿病、高血压等心脑血管疾病以及某些癌症的高发密切相关。肥胖对健康有哪些危害呢？是不是越瘦越好呢？肥胖是多种并发症的公认危险因素，包括2型糖尿病、血脂异常、高血压、心血管疾病、非酒

我国心脏骤停发病率上升，其中男性患者占比超七成。4月20日，由国家卫健委、中国疾控中心等部门专家组织撰写的《中国心脏骤停与心肺复苏报告（2022年版）》发布。报告显示，目前我国心脏骤停总体发病率为97.1/10万，较10年前有上升趋势，此外，调查发现，我国心脏骤停患者男性

扁平足是一种足弓纵高过低导致的病症，患者通常因足弓弹性不足而感到脚部疼痛，且行走和站立困难，给患者的生活带来极大的困扰。扁平足有可能是先天病发，患者需要进行一定的康复训练，达到缓解病症的目的。如何进行扁平足康复训练？康复训练的目标是减轻扁平足症状，矫正足部