肝气郁结是中医学的一个名词，指的是人由于外在的情绪原因的与制造成内力气息运行不畅，导致肝脏等器官的经络受阻。看似非常寻常，但对身体伤害极大，那么哪些食物可以疏肝解郁？出现肝郁有什么危害1、横逆犯脾，脾失健运人由于肝气郁结，会导致情绪一直是处于负面的状态，人

特别声明：本文为新华网客户端新媒体平台“新华号”账号作者上传并发布，仅代表作者观点，不代表新华号的立场及观点。新华号仅提供信息发布平台。游玉霞丁香医生作者眼科主治医师眼科医学博士「隐形眼镜摘下来还不容易，怎么戴的怎么摘呗，小事一件！」「摘隐形眼镜」还真不是

绿叶菜存储前不要清洗、瓜果类蔬菜存储前风干水分、根茎类蔬菜放在常温阴凉处避光存储、不要频繁或者长时间打开冰箱……蔬果如何存储可以更长时间保持新鲜？这份保鲜攻略一起来了解。设计：陈雨资料来源：人民网、光明网、科普中国等

指甲剪得太短，容易出现长进肉里的现象，甚至引起甲沟炎，让人痛苦。所以，指甲千万不要剪太短小时候都要求剪成这样，错啦！▼图片来源：丁香医生设计团队别看指甲小小的一块，它的结构很复杂，简单来说可以分为三大部分：1、甲板。就是我们常说的指甲盖儿，是最坚硬的部分。

寿司是我最喜欢吃的，也经常做。买了好多做寿司的海苔还有卷帘，时不时地做一些。胡萝卜、黄瓜是最基本的食材，里面或者裹大虾，或者裹鱼肉，因为喜欢吃海鲜，所以基本都是放这些食材。鱼肉做熟之后，将鱼刺摘干净，鱼肉碾碎，与黄瓜条和胡萝卜条一起卷。大虾也是煮熟后卷着吃

由于现代人久坐，身体容易长期处于不良体姿等原因，大多数人的腰肌，或多或少都有一些僵硬紧张，疼痛无力。这不仅会造成腰背的亚健康疼痛，时间久了，严重的甚至引发腰椎间盘突出等问题。所以，练瑜伽，不论是在私教课，还是大众课程中，亦或是自我练习中，放松腰肌都是练习内

各位同学看过来，最近由于疫情严重，小伙伴们都憋在家里写论文。这倒不是什么难事，最烦人的是参考文献的插入。一篇博士论文下来，参考论文不说300篇，也有那么一二百篇吧，一个一个加岂不是愁死人。同学们不用怕，今天用endnote插入参考文献的保姆级教程来啦，基本能够满足我

导语：新皮鞋会因为太硬，经常把脚磨得很痛，甚至导致水泡和其他足部问题。除非你软化皮革，否则它们会一直维持这种状态。本文将介绍几种软化皮革的方式，让你的鞋穿起来更舒服。#生活中的奇思妙想#一、涂抹油①涂抹任何东西之前，要清洁鞋子。把鞋子清洁干净后才能抹油。用湿

不管我们做什么事情，自信和乐观，都是驱动我们一直前进和克服困难的重要特质。自信的人，会给人做事果断、敢于挑战的感觉。一旦把事情交到他们手上，他们总会想办法排除万难，达到想要的那个目标。而乐观的人，对自己会充满活力和热情，同时也会对未来充满信心，拥有对困难更

导语：想吃豆芽不用买，教你自己在家种，4天一茬，随吃随种，特省事奶奶发豆芽的秘方，只需记住3个要点，豆芽粗壮又脆嫩，4天就能吃。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。食品安全这些年一直被大家挂在嘴边，但是现状就是大家再怎么说，都还是得上市场买，