三文鱼分割大会现场在厨师手中，橙白相间的三文鱼肉仿佛玉石原石一样被去皮、拔刺、切片，引得观看者直咽口水……5月21日下午，成都熊猫亚洲美食节之“舌尖上的日本”日本品质节在成都伊藤洋华堂（绿地468店）正式开幕。活动时间为5月21日至26日。开幕式通过歌舞表演、视频短

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注我带你领略四海八荒的舌尖美味。今天买了一个三黄鸡，思来想去不知道做什么，那就做一道小孩非常爱吃的炸鸡块，鸡块焦香可口，连骨头都能嚼着吃。说到炸鸡块，相信大家都不陌生吧，大部分人都喜欢去外面买来吃，再配

记得在自己读书那会儿，但凡遇到暴热的天气，一定会抱上一大桶冰红茶来解暑。所以再热的夏天也会舒服很多，毕竟茶类饮品口感更加棒，不但能够降温，而且还能解渴又解馋。只是传统的工业化饮品除了糖度太高之外，而且还有众多添加剂问题。所以今天我们就来做一款家庭版的冰爽红

【来源：盐城晚报】市民张女士来电：我常有朋友说睡眠质量不好，总感觉睡不够，请问怎样才能提高睡眠质量？省心理卫生协会副会长、市第四人民医院副院长、市心理咨询中心主任医师周爱华解答：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验

什么是自信？自信不是别人怎么评价我，自信是自己相信自己，自己肯定自己！自信对我们的事业、我们的爱情、我们的生活，不管是哪一个领域都是无比重要的。自信给人以力量，给人以 快乐 。正是有了自信，人们才充满了睿智，你和我的心中才升腾起无尽的希望。人们只有自信才能让

如果你在练习下犬式或板式过程中经常发现自己会伴随着疼痛或手腕吱吱作响，那么你一定不是一个人在战斗。手腕疼痛是一种常见的疾病，可能源于各种原因：在电脑上打字、过去发生的意外损伤、过度的负重锻炼等等。如果你在瑜珈或健身课上感到手腕发炎疼痛，一定要让你的老师知道

来源：国防在线客户端 作者：李爱明、庞云豪 等视频加载中...“下周测1000米，怕不怕？”“怕！当然怕！怎么办？”曾几何时，在学生时代，1000米中长跑像一座大山横亘在广大学子的面前，成为“全优”的绊脚石，大家都想变身愚公，移开这座大山。呼吸不对、步伐不对都有可能让

假期里，一直熬夜一直爽？要知道，熬夜危害很大，会导致血压升高，或者引起血压波动，造成人体免疫力下降，容易患病。从生物节律和内分泌角度看，一般认为超过23点后睡就算熬夜了。熬夜后，怎样科学补救？来源： 浙江发布

夏天正是各种蔬菜大量上市的季节，院子里几十平米的小菜园，各种蔬菜也都长得吃不完，比如豆角、小白菜、黄瓜、茄子等等。每年老妈都会把吃不完的青菜储存起来，冬天菜少时拿出来吃，口感还是很新鲜。今天就分享一下我家保存蔬菜的2种方法，简单快速易存放。家里有吃不完的青

脾胃，作为中医理论中的“后天之本”，其健康与否直接关系到我们的饮食消化、能量吸收乃至全身的健康状况。然而，现代生活节奏快，饮食不规律，很多人都会出现脾胃不和的问题，如食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等。那么，如何养好脾胃，让它恢复健康状态呢？下面，就为大家介绍四