牛奶是家庭的必备饮品，人们都会用不同的方式来补充奶制品，家里都会有很多奶粉、鲜牛奶、酸奶等，方便又营养。但有时候到超市买一些鲜奶，只注意价格，没注意日期，买了一大堆临期的鲜奶，又或是因为各种原因导致牛奶快过期了，扔掉可惜，喝又喝不完，这时候其实可以将其做成

【13个办法帮你克服懒惰】拖延症、“懒癌”等虽然并不是临床意义上的心理障碍，但的确普遍存在，成为很多人走向成功和快乐的人生阻碍。那我们要如何克服？美国心理学家罗曼格尔佩在其著作《动机心理学》中，提到了克服成瘾、拖延、懒惰的办法，可以试试 来源： 文化上海

火龙果相信大家并不陌生，家家户户都会买来吃，而常见的有红心火龙果和白心火龙果，红心火龙果相对白心营养价值和口感都会更佳，火龙果不仅美味，而且有许多功效，防止血管硬化，排毒护胃等，那栽培汁多味清甜的火龙果需要哪些技术呢？就从火龙果的种植条件和栽培管理来介绍。

脂肪肝已成为现代人的一种常见病，不及时进行治疗控制，会进一步增加脂肪肝向肝硬化、肝癌发展的可能，诱发高血压、冠心病、糖尿病、动脉粥样硬化等其他身体疾病。多数脂肪肝患者都被医生劝告加强体育锻炼，目的是为了消耗体内过多的脂肪。适合的锻炼有长跑、快走、上下楼梯、

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！小麦是我国主要的粮食作物，作为地道的北方人，面食是我们餐桌上的主食。面食文化积累了上千年，我们餐桌上的面食也有千万种变化。比如我们经常吃的馒头，花卷，饼等各种美食。最近由于这场突发

本文专家黄青，北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师有的人皮肤暗沉，痘痘、斑点、疮、皱纹等，虽然有的是因为衰老导致，但是有的却是因为人的身体出现问题了。哪些人的皮肤容易发黄？1、喜欢熬夜的人一个人经常熬夜会使自己的皮肤变黄，皮肤上大量的色素堆积，身体中的内

12月30日，广东省医疗保障局印发《广东省基本医疗保障省内跨市就医医疗费用直接结算经办规程》（下称《规程》），自2025年1月1日起实施，有效期5年。《规程》明确，定点医药机构应当为参保人员提供省内跨市就医直接结算服务，各市应互认异地联网定点医药机构。换言之，广东省

俗话说得好：坚持每天吃一枚鸡蛋，身体更健康！鸡蛋不仅营养丰富，也是所有食物中营养吸收率最高的食物之一！而煮鸡蛋是日常生活中最常见的吃法之一，既能品尝到鸡蛋原有的鲜香，又不似荷包蛋那样做起来麻烦，更不似煎蛋那样口感油腻。但是，有的朋友说：为啥我煮鸡蛋时，鸡蛋

文丨京妈说，原创内容。不管顺产还是剖腹产，生完宝宝后新妈妈身体都十分虚弱，需要休养一段时间来恢复身体功能，也就是我们常说的“坐月子”。医学上把这段“身体恢复的时期”就称为“产褥期”，是42天。因此也有些地方坐月子是42天，当然也有些地方坐月子时间更长，最长的京

常在种植柿子的地方，听到老人说这样几句话： “柿子家里摆，福气自然来”、“柿子搁在家里头，一年到头不用愁”、“柿子柿子，事事如意，世代安康”……柿子味道甜美、口感软糯，自然受人欢迎，可是为何被赋予了无限美好又吉祥的寓意呢？ 原来呀，中国人做事都喜欢讨个口才，