最近，世界卫生组织发布了《世界精神卫生报告》，报告显示，仅仅在新冠疫情的第一年，全球焦虑症和抑郁症的发病率就增加了25%以上。新冠的出现，让很多人的生活被打乱，变得焦虑不安：手心无缘无故出汗，心跳加速；睡觉时，脑袋会浮出很多不安的画面，久久不能入眠；对于未来

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，仅供大家参考。文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解。部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下！每天分享健康小知识，

中青报中青网记者 杨洁“皮肤是人体与外界环境直接接触面积最大的器官，很多皮肤不适症状的产生均与外界环境因素如光照、污染物、化妆品刺激成分等有直接关系。”近日，北京工商大学化学与材料工程学院教授孟宏带领团队，研究出皮肤自身抗氧化屏障系统的特点和抗氧化的作用机

不管是拥有棕色还是蓝色眼睛的人，都可能想知道如果自己拥有一双绿色或其它颜色的眼睛会是什么样子。但是很少有人知道，包括食物和情绪在内的许多因素都会改变虹膜的颜色。所以我们将告诉你与此相关的有趣事实，即关于一个人如何以及为什么可以改变他们眼睛的颜色。1、心情会

1岁内的小宝宝，还真是需要精心伺候的“祖国未来的花朵”，尤其是6个月后，动不动就生病，比如幼儿急疹这个幺蛾子。这是什么鬼？突然高烧（最高可达40℃）、一烧就是2-3天、体温反反复复……然后突然就降温了。降温后，宝宝身上就爬满了淡红色的疹子，这就是传说中的幼儿急疹

现在很多人都有肥胖的问题，尤其是男生。虽说男生的新陈代谢会比女性高，但是面临着减肥的问题。男性如果超重，就会胖的更加明显。那么，男生最实用的减肥方法是什么呢?要说男生怎么减肥最有效的方法，这3种方法让你快速瘦身。节食面对肥胖，很多人都想要用节食快速减肥。其实

眼睛肿胀是由液体堆积引起的，这可能是由不良饮食习惯或睡眠不足造成的。美国《读者文摘》杂志总结了减轻眼睛肿胀的几种方法。1.眼药水。眼睛肿胀有时是过敏导致的，可以使用非处方的眼药水和抗组胺药。抗组胺药具有强效的抗炎作用，它能对抗过敏反应中释放的组胺。2.改变饮食

整理 | 李晨阳投稿时，该选择综合性期刊，还是专业性期刊？先从影响因子最高的期刊试投，直到成功为止，这样用“试错法”投稿可行吗？怎样在150字内把摘要写好？投稿信一定要写吗？被拒稿，要不要申诉？这一系列关于论文写作和投稿的疑惑，你都知道答案吗？在近日举行的“如何

再成熟的女性，对某些事情都抱有一些天真的幻想，比如：胸靠手能按摩大，脸靠手能按摩小。你要说她们想法错误吧，成功的案例在互联网上比比皆是。你要说她们想法正确吧，成功的案例似乎又仅仅停留于互联网上。这两年大火的日式小颜整骨，以“不开刀不打针，大饼脸捏几下秒变v

“哪里不舒服？”“身体不舒服”“身体哪里不舒服？”“肚子不舒服”“肚子哪里不舒服？”“不清楚，就是不舒服”……看病这样说，医生听了会沉默护士听了会流泪患者病情描述越准确越有利于医生做出快速诊断及有效救治37℃健康部落导诊秘笈助您就医少走弯路扫码添加小助手，入