1.适当使用护肤品要注意改善环境，室内可使用加湿器增加湿度，洗手及时使用护手霜。根据自己的皮肤性质，选择合适的护肤产品。皮肤干燥的人洗澡时不要用太热的水(热水会将皮肤上的天然油分洗掉)，最好用温水。不要使用香皂(香皂一般呈碱性，易使皮肤表层的 pH 值失衡)擦洗和搓

随着年龄的增长，很多人的前额都会有一道明显的皱纹。事实上，头部皱纹的出现是由于一种皮肤松弛和失去弹性的表现。额头明显皱纹的出现会使人的脸显得很古板，而且通常只要表情夸张，就会很明显，这让人感到很苦恼。事实上，解决额头皱纹问题并不困难，只要找到适合自己的祛除

明天就是正月十五元宵节了，根据咱们的传统老习俗，闹元宵的同时也少不了吃上一碗象征团团圆圆的汤圆。说到汤圆，估计很多人搞不清楚该咋煮？到底是“冷水下锅”还是“开水下锅”？到底咋煮才能圆滚滚的不破皮、不露馅、不粘连、不夹生？别看是个小事，这其中却有3个不容忽视

主讲人：南方医科大学南方医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师 田文栋天冷了，不少人不小心着凉了，一说话就嗓子疼。这该怎么办？人类的发音器官包括动力器官(呼吸系统)、振动器官(声带)、共鸣器官(鼻、口、咽、喉、胸腔等)及构音器官(唇、齿、舌、腭等)。长期用嗓不当或过度可导

吃奶，是宝宝的一件大事，但又因为小宝宝还不会表达，他们没法像大一些的孩子一样能用语言向大人表达自己饿了或饱了，很多新手妈妈在喂奶过程中，往往是心里没点谱，喂得少了，担心宝宝吃不饱而影响到生长发育，喂得多了，又怕他吃撑了造成过度喂养，特别是母乳喂养的，更是不

近年来，过敏人数不断增加，一些医学报告甚至指出，每四个人中至少有一个人出现过敏症状。过敏体质的人在接触过敏原后会出现不良的皮肤症状。比如瘙痒和皮疹等。这是因为人体的免疫系统会产生反应，消除或排出被鉴定为有害物质的物质，从而导致身体的一种特殊反应，这就是所谓

保洁阿姨告诉我：水壶里有水垢别乱清洗，教你绝招，水垢自动脱落烧水壶是我们生活当中最常使用到的一种小家电，只需要把自来水倒进去，按下开关，静等几分钟的时间就可以喝上热水了。正是因为如此，所以很多人都会在家里备上一个烧水壶，但烧水壶在使用一段时间后，底部会出现

对于新手妈妈来说，每一滴母乳都是自己的心血，最重要的是宝宝的口粮，作为每个做个妈妈的人，都秒变母爱泛滥型，宝宝少喝一口母乳，就意味着少一分营养，自然是非常心痛。被称为地表最强孕妇的明星陈意涵，曾经在微博中提到：比悲伤更悲伤的事~养儿方知父母恩啊”​徐若瑄也

你是不是曾经在自己的日记本里写下这样的话：亲爱的，你再颓废下去就完蛋了。从今天起，做一个勤奋的人。既然你已经选择了这条路，那就勇敢地走下去吧！不尝试一下你怎么知道自己做不到？相信自己一定可以做到！写下这些话后的几天内，你决定要洗心革面，痛改前非，为自己购买

刷牙是我们每天必做的事，然而刷舌头却很少有人专门做。其实，你知道吗？不光牙齿需要每天清洁，舌头也是需要每天洗个澡的。那么，为什么要每天清洁舌头呢？又该如何清洁舌头呢？我们的舌头有很多重要的功能，包括说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等，它是口腔乃至身体与对外联络的