说到养肝，每个人都非常关注，希望自己的肝脏更健康。日常生活中，如

菁妈有个表姐夫是做民警的，我一直觉得做警察是一件非常威风的事情，而表姐夫却说，想太多了，现在警察不好当，特别是民警，每天就是帮找猫找狗，找失智老人，给夫妻劝架，甚至还帮孩子辅导功课的。前几天在网上看到一个新闻，南京有一个初一的学生小林报警说被家暴，等民警上

很多人不是很方便去健身房锻炼，我们就需要在家里进行运动了，此时如

在跑步后及时进行拉伸运动可以帮助我们放松肌肉群，同时预防运动伤害。许多人因为觉得拉伸动作复杂而难以坚持，甚至放弃。今天推荐7个简单易行的跑后拉伸动作，帮助提升跑步体验，缓解肌肉疲劳。无论你是资深跑者还是初学者，这些动作都非常实用且易于掌握。希望能为你的跑步

常听到一句话“胖人多痰湿”，通过文献调查发现，如果以身体质量指数

宝妈们应该听到肠胀气三个字都特别头疼，因为胀气的宝宝，莫名情绪暴

①好蜜色浅，拉丝会回弹，结晶较松软；②不同品种的蜂蜜，营养价值差别不大；③适量加工的蜂蜜，营养物质含量可能更高；④金银花蜜、玫瑰蜜等八种蜂蜜根本不存在；⑤冲蜂蜜最好用60℃以下的水……关于蜂蜜的真相来源： 人民日报海外版-海外网

很多人还是分不清真声和假声，其实我们平时说话的声音就是真声，唱歌

视频加载中...今天是南方小年，手把手教你做个新春喜庆红灯笼↓↓祝大家小年快乐！这些DIY拉满龙年春节氛围感！素材来自网络侵删来源：人民日报编辑：三月