茭白别名茭笋、茭瓜、茭首、茭芦、茭粑等。每100克茭白含水分91.2克,蛋白质1.2克,脂肪0.2克,碳水化合物3克,粗纤维1.9克,灰分0.5克,钾209毫克,钠5.8毫克,钙4毫克,镁8毫克,磷36毫克,铁0.4毫克,锰0.49毫克,锌0.33毫克,铜0.06187毫克,硒0.45微克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.02毫

本文首发于什么值得买平台请关注本账号获取更多好文，作者：月光鼠这个系列的第一篇文章——【金牌装机单】软路由、NAS我都要，2000元高性能Homelab发布后，反响不错，截止到目前，综合热度已经过了1W+了，是目前个人成绩最好的一篇文章，在这里感谢大家的支持。 从第一篇文章

有研究表明，常吃精细的主食、如白面、白米等是肥胖、糖尿病高发的重要原因，今天做一款能减脂瘦身的主食，科学调整主食中的成分，减少淀粉、糖分的含量，加入富含膳食纤维的网红减肥食品——燕麦麸，不仅能清肠刮脂，清除身体里的垃圾，还能帮助提高抵抗力，促进消化，增加饱

在现代社会中，离异后再次组建新家庭的情况不在少数，于是经常会出现同母异父和同父异母两种“半同胞”的情况，那么从血缘上来讲，孩子之间的关系哪种情况下会更亲一些呢？同母异父和同父异母，哪种关系血缘上更亲近？从遗传学上来说，要弄明白同母异父和同父异母的孩子哪个更

在现实生活中，属鸡人一直明白精打细算的道理，为人待人接物比较热情，心地比较善良，可以获得他人的喜欢，在事业上有所成就，能够考虑长远，但也容易一意孤行，需要具体分析，了解自己的最终命运发展走向。那么，零五属鸡的一生命运如何呢？1、事业方面2005年出生的属鸡人，

金木水火土是中国古代哲学中的五行概念，它们不仅代表五种基本的物质元素，还被用以描述事物的属性、特征以及相互关系等，具有丰富的内涵，以下是具体介绍：• 金：代表坚硬、锐利、收敛、变革等。在物质上，金往往指代金属，如金银铜铁等，这些金属具有坚硬的质地和锐利的特

绘画除了技法之外，色彩也是会说话，会表情达意的，即使是同一种颜色，在不同的画者手中表达的感情意蕴有着天壤之别。群青的颜色是在绘画中最常用的一个颜色，蓝色似乎是一种神秘不可测的颜色。早期天然的群青色产于中亚地区的青金石。青金石是一种复杂的岩石混合物，从青金石

文/捷Jesse怎样的感情才能长久呢？怎样才能建立稳定的亲密关系？怎样才能化解婚姻里的矛盾呢？许多书籍都阐述探讨过这些问题，给出的解答也各不相同。社会学家李银河也曾就相关问题为网络听众录制过音频节目，内容涉及婚姻、爱情、家庭等方面，相关文稿经整理成了手上的这本小

“这灵芝孢子粉可是好东西，我一朋友本来都肺癌晚期了，吃了这孢子粉快一年，结果复查各项指标都变好了，医生都说是奇迹！”“一斤498元？这也太贵了！到底有没有用啊？”“贵才有道理，没效果卖这么贵谁要啊，你信我，吃够一年，保准你这癌症好得透透的……”刘大爷在公园散

5月22日，由村上春树担任DJ的电台节目《村上RADIO》推出特别节目，希望能让每个在新冠疫情下饱受煎熬的人感受到音乐的力量。这一电台特别节目同时发布了日文版和英文版。以下是由村上春树本人撰写、大卫博伊德（David Boyd）翻译的英文版的大部分内容。《村上RADIO》宅家特别