说起血压，人们往往想到的是高血压。一方面是因为高血压人群庞大，我国约有2.45亿的高血压患者，也就意味着平均每4个成年人中就有1人患高血压；另一方面是因为高血压危害多，能损害心、脑、肾等靶向器官，诱发脑出血、脑卒中、心肌梗死等急症。就这样，低血压被人们忽视了，很

前足疼痛的原因有很多，包括Frciberg病、跖底皮肤角化病、次趾的昂趾关节滑秦炎、应力性骨折、Morton(趾间)神经瘤、杆骨病变、转移性蹈痛(第序列负重不足)以及马蹄挛缩。但更多的是足部结构的变化引起。不适合的鞋子或反复的应力刺激会导致疼痛的加重；在步态中的推进期，原本

春天，万物复苏、生机勃勃，水果种类丰富、口感鲜美。此时节更适宜吃哪些水果？对身体有什么好处？往下看，一起来了解↓↓01梨春天人体受燥邪影响，容易出现咽干、鼻子干、皮肤干、咳嗽等不适症状。梨清甜多汁，素有“百果之宗”的美誉，适合春季补充水分和营养元素。吃梨的好

很多人都知道枸杞的保健价值，喜欢往保温杯里放枸杞。不过，一般人都放的是红枸杞。其实，还有一种叫黑枸杞。黑枸杞因野生于高原大漠，生长过程没有人的干预，远离农药污染，是纯天然绿色食品，可用于居家食用、馈赠亲友。有人问，黑枸杞怎么吃效果最好？笔者今天就这个问题跟

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，为旋花科一年生植物。花冠有多种颜色，最多的是粉红色、白色、紫色。在我国主要分布于山东、河南、天津、东三省、内蒙、云南等地。红薯的营养价值丰富，含有蛋白质、果胶、纤维素、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，对于抗癌、保护心脏

国学成语，浓缩历史精华；曲径通幽，遇见不一样的“中国”。丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森。映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音。三顾频烦天下计，两朝开济老臣心。出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。一曲唐人杜甫的《蜀相》唱罢，开讲今天的国学成语故事。读过《三国演义》刘备

都知道螃蟹性寒，肠胃不好的人要少吃。螃蟹身上有四个部位——蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹脐，这四个部位一定不能吃。吃的时候把绳子解开，可以先把蟹腿和蟹钳剪下来，当然性急的一般都是直接掰下来。可以先吃蟹黄，蟹腿和蟹钳先放一边，放凉之后蟹钳中的肉和蟹壳能自动分离，更容易

枸杞，自古就是中医推崇备至的养生佳品，尤其以滋补肝肾、清虚火等功效为人熟知。像现在非常流行的一句话就是“人到中年不得已，养生杯里泡枸杞”，正是说明了人到中年，需要枸杞等药物来滋补肝肾，调和阴阳。但在生活中，大多数人都是单纯的使用枸杞泡茶服用，这虽然有一定的

在传统文化中，生肖鼠的守护神是千手观音菩萨。千手观音是“西方三圣”之一，千手象征遍护众生，千眼代表遍观世间，能以慈悲与智慧护佑属鼠之人。属鼠者聪明机敏却易胆小犹豫，千手观音恰好弥补其不足。在事业上，助其化解阻碍、遇贵人；健康方面，增强体质抵御疾病；情感中，

人民网-人民日报海外版寒秋最爱山里红，树树挂满红灯笼。酸甜适口开脾胃，活血散瘀心脑清。生津止渴可入药，消食化积肠道通。江湖郎中施妙手，冰糖葫芦显神功。儿时最甜蜜的零食要数果丹皮和糖葫芦了，那时觉得吃一串糖葫芦，就没有什么事情是解决不了的了。用山楂制成的果丹