枸杞芽又名枸杞头，枸芽子，甜菜头，即枸杞的嫩梢、嫩叶。初春枸杞长出嫩苗，这次没有吃饭初春的枸杞芽，倒是院子里有很多刚长出来的枸杞芽，刚浇过水的枸杞芽嫩嫩的，用来拌凉菜、熬汤均可，美味可口，营养丰富！By 不负筱食光用料枸杞芽 300g减盐生抽 1勺减盐蚝油 1勺香醋

山药是冬春两季常见的蔬菜。大家都知道山药营养丰富，有着润肺清肺通气等很多作用。平时大多我们都是把它当成煮粥的食材，其实山药还可以做菜哦，而且不需要复杂的步骤，加2鸡蛋炒一炒，就非常好吃。这样做出来，口感爽脆，清淡鲜美，非常可口，一起来看看吧！1，首先，把山药

华龙网2月23日14时讯 莲子是一种坚果类食物，深受大家的喜爱。但莲子皮比较结实很难去除，你知道怎样快速去除莲子的皮吗？下面小编就给大家分享一些莲子去皮的方法。莲子去皮步骤：一、煮：米汤煮沸开，倒入干莲籽，煮至略涨起锅沥去米汤。二、糙：将煮后的莲籽，趁热放入草木

很多人都知道山茶油好，但是不知道这么好的东西要怎么吃，今天小编就来告诉你山茶油要怎么吃？山茶油在市场普及之前，吃山茶油的客家人较多，他们主要是用山茶油来健胃、消食、清火；最常见的菜肴有茶油拌面、苦茶油拌饭、茶油凉拌生鸡蛋、茶油擂茶等，这些菜肴的主要功能都是

去年桑葚下来的时候，去老家采了一些桑葚，新鲜桑葚好吃但是不好储存，所以做成了果酱，没有添加剂没有防腐剂，保存得当，可以放很久很久。每天早晨面包上抹一点，好吃又健康，快收藏保存吧~By 里昂LONG用料桑葚 1500g白糖 500g鲜柠檬 1个做法步骤1、1、将桑葚倒入盆中，加水

炒姜花蟹做法:螃蟹性寒咸，属肝胃经；具有清热解毒、补骨补髓、养筋健骨、活血化痰、利水退黄、益肢体、养肝阴、补胃液的功效；对淤血、黄疸、腰腿酸痛、风湿性关节炎有一定的治疗作用。螃蟹不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橘子、梨、石榴、西红柿、哈密瓜、花生、田螺、芹菜、柿子

老人们常说：最为养人的是大米。它和五脏、通血脉，不仅有助补中益气、健脾养胃，还有助消化。而大米制成细的粗的各种粉，也是快节奏生活的一味佳肴。比如炒米粉，配菜多样营养丰富，很多人都爱吃。只是每次见到干制的米粉，都会有人因为不会做而错过。想它必定是一煮就黏，还

导语：大量上市！吃莲藕不如吃它，现在正当季，营养极高，润肺健脾，随手一炒，比肉还鲜！大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。前段时间去我一位南方朋友家玩，她妈妈非常的热情，一直挽留我们一家三口在家里吃晚饭，盛情难却只好留了下来，吃了一顿正经八板的

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。这句古诗相信大家都不陌生吧。现下正是荔枝上市的好时节，无论是超市还是水果店，都可以看到新鲜的荔枝，十分的诱人。很多人喜欢吃荔枝，因为它吃在嘴里香甜滑嫩，剥开荔枝壳，晶莹剔透的果肉让人垂涎欲滴。荔枝虽然非常好吃，但是由于刚上市

秋作物收完，马上就要种小麦了，北方地区小麦播种期一般在寒露以后、霜降之前，很多农民朋友对小麦播种量多少最合适拿不准，今天我们就来详细说说。小麦播种行距间隔多少有助于高产现在小麦播种一般都采取播种机播种，机播背直行匀、下种均匀、播种深浅一致、利于麦苗齐、全、