莫名其妙，右臂膀总是时而窜着疼。肩胛骨内侧的喙突部位，按压时疼点明显；时而又到大臂中，似乎肱二头肌，在呼喊着不适；偶尔小臂也会痛一下；甚或有一天，手背也抽搐的疼了一下。严重时，半夜会疼醒。日子照旧，习惯照常。为什么会出现这种感觉。手机好像窥到了身体的异样，刷屏时，偶尔会蹦出右臂疼可能是肝的原因，右臂痛可能是肺的问题……焦虑不安，找不出由头。一日家务太多，疼痛加剧，涂了日本进口止疼膏、喷了云南白药气雾剂，把按摩膝盖的仪器也绑在右臂上，真应了那句话：有病乱投医。晚上洗漱，使用热水冲右手，忽然之间，右臂一股暖流涌到肩部，瞬间觉得舒适。仿佛参禅悟道，我明白了。寒凉是罪魁祸手。厨房中经常碰的冷水，冰箱中进进出出的寒气，门缝窗缝偷袭的贼风……在我们身体免疫系统下降时，他们趁虚而入，使血液循环不畅，不通则痛。在保暖的同时，每天用热水泡手，症状明显好转。窃喜之余，深深的体会到那句话，自己是自己身体最好的医生。疫情当前，愿大家关爱自己，健康平安，幸福快乐！