很多妈妈给宝宝喂完奶后，乳房中可能还会剩下不少奶水，需要挤出来，放进冰箱保存。

通常冷藏或冷冻过的母乳，不建议用微波炉、电磁炉或炉火加热，一方面会导致受热不均，烫着宝宝，另一方面容易因为加热过度丢失营养。

那正确的加热的方法是什么呢？

冷藏母乳加热方法

冷冻母乳加热方法

先放到冷藏室解冻（不要超过 24 小时），再像加热冷藏过的母乳一样，放到温奶器或温水中加热，也可以直接用温水冲一会。

值得一提的是，解冻后的母乳可能会有肥皂味，或者脂肪分层现象（发黄/发棕色），这是正常的，给宝宝吃前可以轻轻摇匀，使水乳合为一体。

解冻加热后，建议在 1～2 小时内喝完，喝不完的奶应倒掉，不要再继续给宝宝喝。