牙齿里的"黑洞"。

女孩的牙齿因为一个直径不到1mm的小黑点被牙医掏了一个大洞，并被告知已深入牙髓，表面只是个小黑点，其实是牙菌斑聚集地。而一颗蛀牙往往是从牙菌斑开始，它们藏在牙缝、龈沟这些地方，不停地腐蚀牙体组织，牙齿则会慢慢变黑最后被掏空。被掏空的龋齿里还会塞满食物残渣，从而形成难闻的口臭。而如果这些残渣碰到了牙神经，那疼起来更是难以忍受。

把腐质掏空后还得消毒，把蓝色的酸蚀剂涂上，静待15到30秒后用水冲洗，再上一层粘结剂后开始填充，一层层地填充直至一个合适的形状，最后再给牙齿磨光、抛光。整个补牙过程看着就酸爽。

结束后除了接受昂贵的补牙之外，医生还会嘱咐一定要按照巴氏刷牙法来刷牙。说白了蛀牙就是因为平时刷牙手法不对，刷牙时长不够，死角缝隙还遗存不少牙菌斑，它们不断繁殖腐蚀牙齿，最终就成了蛀牙。

而口腔学推崇的巴氏刷牙法可以做到不留死角，连难处理的牙龈沟和牙缝都能兼顾到。但它也有致命的弱点，手法太过复杂，需要时刻保持45度。整个过程普遍需要5分钟，普通人难以坚持。

但科技的发展让巴氏牙刷法变得简单，借助工具usmile45度刷，上嘴自动构成45度，无需手动再调整。牙菌斑去除效果也有权威认证，高达95.88%。它还为敏感牙设计了缓震护牙，无论是补过牙、种过牙还是正畸过，用这把都能很快适应。

2023年了，该给自己换一把更专业的电动牙刷了。