1.培养对时间的敏感度，这样对时间的流逝我们会更有感觉，以便及时调整回来

2.对要做的那些事，做一个充分的了解，要分配多长时间，多少精力，着重点在哪里，没有掌握的弱点在哪里等等，有大概的了解，我们能有更多的解决方向

3.尽可能当时处理的事，当时总结，及时调整

4.提升理解能力，一边理解一边思维整理，尽可能当时就能明白，以便后面能少花点时间

5.如果一段时间内太忙了，适当的延长时间，把任务和事情完成了再说，但尽可能早完成早休息，身体最要紧

6.对于重要的复习和练习，要多花点时间。做一件事，学习等，要花点时间去复习和练习，目的是为了完全掌握，让自己忙得有意义

7.做安排，有时间规划，要做些什么事，哪些事要做，着重的重点在哪里，要罗列出来，我们才能有条理并且顺利的完成

8.对于一些零散或是一类的事情，可以定个时间高度集中去做

9.对于一些能结合起来的事情和内容，就一起弄，不过要注意质量

10.注重休息，劳逸结合，太疲惫的身躯去做事，效果不怎么样，反而是累赘

11.有注意力的分配，尝试做个平衡，各有侧重点，有占比分配什么的，会更清楚（这就好像板块一样，会清楚一点）

12.能让别人做的，就让别人做，并表示感谢，有些事全部自己做，没有太多时间，会根本忙不过来

13.能提高速度去做完的事情，就不要慢下来，对于需要慢和耐心的，就不要太快了，自己要分得清楚

14.对于那些随时能做的事，就随手做好，不要专门去抽时间，那太费时间了，太忙就是会这样

15.对于那些非常容易让我们把时间花在那些上面的娱乐什么的，多留意留意，设个闹钟，或者完全调整注意力把事做完！

16.把那些容易让自己注意力出去的事留意，罗列下来，拉回来，少干，不然不知不觉时间就没啦

17.所有时间的利用都是为了要把事做好，所以对于时间，我们要好好利用，好好提高我们做事的质量和水平

18.时间利用不是为了做很多事情，而是为了能非常有效的完成比较多的事，并且带有效率与质量噢

19.要对自己的工作和生活完全的掌握，对自己的目标足够的清晰，这样我们对时间的感觉会更好，能让我们有效的专注起来

20.时间利用，不是制造焦虑，要有好的心态，我们心态好，活力高，很多事做起来也容易很多

21.在有限的时间内，做一些有效的练习，提高频次，能为以后腾出时间，也能快速掌握

22.尽可能有一个东西能闯出来，不能全部都一次性闯，有先后顺序，有重点分配，这样也会更好

23.四象限法则、二八法则、番茄工作法等都适合，运用这些方法，我们能更有效的完成待办事项

24.把备忘录用起来，紧急事情用来做提醒用，太方便！！！！！！！！！