方便面，是我们中国比较流行的一种快餐食品，主要的目的是为了方便大家的生活，不过因为其味道好吃，它的作用也并不仅仅只是为了填饱肚子，还为了满足大家的味蕾，所以现如今，各大商家也是纷纷推出了各种口味的方便面。那么连续吃一个月方便面会怎么样呢？

首先方便面的保存时间可以说是所有食物中保存时间最久的了，为什么它能保存那么久的时间，就是因为它里面增加了大量的防腐剂，相当于吃方便面那就是在吃防腐剂，防腐剂的最大用处就是，以遍食物可以长时间保存，但是这么一吃，都被人吃进了肚子里，那自然对人体危害是很大的。

其次泡面之所以会这么美味，其中的“调料包”则是主要功臣，但是在调料包内是含有添加剂的，或许很多人都不知道，我们人体的不适宜摄入太多的食盐含量，但是调料包内就已经含盐了6g，可以说，这含量还是比较高的，再一日三顿吃的话，那就超标了。超标的话对人体是非常不好的，会阻止体内钙元素的吸收。

而当你真的下定决心一日三餐都吃方便面的时候，刚开始你会觉得非常美味，紧接着过了两三周后你会开始想念饭菜，这个时候方便面对你来说已经食之无味了，而且单单方便面没有什么营养，长期食用方便面的话身体容易出现问题。