随着人们生活水平的不断提升，各种类型的高血压问题也随之出现，尤其对存在高血压或低血压慢性病患者以及刚刚进行完手术的患者，及时准确做好血压测量非常关键。电子血压计是当下最常用的血压测量设备，广泛应用于各大医院、社区卫生服务站及家庭。

血压计的选择

当前家庭用的血压计，按示值方式主要分为水银柱式血压计、电子血压计和气压表式血压计。其中，电子血压计因其体积轻巧、携带方便、操作简单、显示清晰、心率和血压测量一次完成、不需要过多保养等优点而受到消费者的青睐。

目前，上臂式电子血压计的准确性和重复性较好，测量方法易于掌握，是家庭血压测量的优先推荐。

购买前应查看产品信息，包括包装盒、铭牌和说明书，选购适合自身的产品。消费者还可以到国家药监局官网（https://www.nmpa.gov.cn/）“医疗器械查询”栏目输入相关信息查证购买的医疗器械产品有关情况。

操作方法

（1）在检测前，受检测者必须要保证呼吸匀称，避免说话，处于相对安静的状态。若受检测者刚刚经历过高强度运动，则需要安静休息15~20min再测量。

（2）受检测者双腿放平，端坐在椅子上。

（3）检测位置要与心脏保持同一水平线，选择右手臂进行检测。

（4）将衣袖脱离胳膊，将气囊袋缚于上臂，气囊袋的下缘处在肘窝的2~3cm处，袖带与手臂留有1~2cm缝隙。

（5）在检测过程中，受检测者要保持安静，不能做任何动作。

使用注意事项

一般认为，起床后与就寝前是一天中血压最稳定的时间，请在早晨起床1小时内，晚饭1小时后进行测量。静坐休息5分钟后开始测量，告知测量全程不说话不抖动手臂。左右手臂的血压值有时会有不同。家中测量时，请用同一手臂进行测量。被测者在测血压前半小时之内，禁饮食和烟酒，测量前排空膀胱；保持情绪稳定，心情放松。如紧张或心绪不宁血压会升高。说话、活动身体、袖带与心脏不在同一个高度，血压都会发生变化，请测量时保持安静且确保臂带与心脏处于相同高度。不穿过紧衣服，脱去被测肢体外套、毛衣等较厚衣物，裸露上臂或穿较薄衣物(袖子不能往上卷，必须向下拉直)。采用坐位，坐在有椅背的椅子上，身体坐正，双腿不交叉仰卧位:仰卧，两手平放于身体两侧)。建议每日早晚各测量血压2~3次，间隔1min 。

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