在繁华都市的街头，有一家装修精致的美甲店，五彩斑斓的招牌在阳光下格外显眼。26 岁的西西，是这家美甲店的常客。她从小就对美有着独特的追求，如今毕业挣钱了，更是隔三差五就来这里换个美甲样式。每次走进美甲店，她就像走进了一个充满魔法的世界，期待着自己的指甲在美甲师的巧手下变得更加迷人。

这天，阳光透过美甲店的玻璃窗，洒在柔软的沙发上。西西像往常一样，悠闲地坐在美甲椅上，一边刷着手机，一边等着美甲师为她换上新的美甲。美甲师是一位温柔的小姐姐，她轻轻拿起西西的手，仔细地端详起来。突然，她微微皱了皱眉头，轻声说道：“西西，你看你的指甲上有好多竖纹呢。”

这句话就像一颗石子，在西西原本平静的心湖里激起了千层浪。她的笑容瞬间消失，眼神中透露出一丝紧张和担忧。她连忙凑近自己的指甲，果然，那些细细的竖纹清晰可见。“这是怎么回事啊？会不会是身体出问题了？” 西西焦急地问道。美甲师也摇了摇头，表示自己也不太清楚，只是建议她去医院看看。

从美甲店出来后，西西的心情变得沉重起来。她越想越害怕，脑海里不断浮现出各种疾病的画面。于是，她赶紧掏出手机，给闺蜜发了消息，约她第二天一起去医院。闺蜜很快回复了她，安慰她别太担心，但也表示陪她一起去医院检查一下会更放心。

夜晚，西西躺在床上，翻来覆去难以入眠。她看着自己的指甲，心里充满了疑惑和不安。指甲，这个平时被她当作美丽点缀的部位，此刻却让她感到无比恐惧。指甲作为人体的一部分，确实有时候能反映一些健康问题，那为什么自己的指甲上会有竖纹呢？指甲上的竖纹又与什么有关呢？带着这些疑问，西西在忐忑中度过了漫长的一夜。

指甲上出现竖纹，多和这几个原因有关

第二天一大早，西西和闺蜜就来到了医院。医院里人来人往，充满了消毒水的味道。她们挂了号，坐在候诊区等待着。西西的手指不自觉地揉搓着衣角，眼神中透露出一丝紧张。终于，轮到西西了。她走进诊室，看到一位和蔼可亲的医生，心里稍微放松了一些。

上海交通大学医学院医学博士孟尧看着西西递过来的指甲，认真地说道：“甲是人体的皮肤附属器，由甲床、甲母质和甲廓等部分组成。一般指甲每三个月长 1 公分，脚趾甲每九个月长一公分，环境、营养状况、生活习惯、疾病等都可能影响指甲的生长速度。因此，指甲的形状和生长速度可能是健康的‘晴雨表’，如果指甲在短时间内出现明显变化，就一定要提高警惕了！”

孟尧医生接着详细解释道，下面这几种原因都可能导致指甲形成竖纹：

老化：随着年龄的增长，身体的各项机能都会逐渐衰退，指甲也不例外。就像一棵大树，随着岁月的流逝，树皮会变得粗糙。指甲会变得又薄又脆，很容易脱皮形成竖纹。如果竖纹光滑、均匀、平整，且没有明显身体不适的话，一般无需过于在意。这就像是岁月在指甲上留下的浅浅痕迹，是生命的一种自然现象。

其他原因：指甲受到外伤后，就像一座坚固的城堡被攻破了一角，可能会引发出血，还可能会导致指甲出现微小竖纹。比如，不小心被门夹到，或者被尖锐的东西划伤。另外，某些贫血症也可能会导致指甲出现竖纹，一般还会有指甲颜色、质地的改变。当身体缺乏足够的营养，尤其是铁元素时，就像土地缺乏养分，指甲也会变得不健康。除此之外，甲发育不良、周围血管疾病及类风湿性关节炎等疾病，也会导致指甲出现竖纹。这些疾病就像隐藏在身体里的 “敌人”，悄悄地影响着指甲的健康。

孟尧医生还提醒西西，想要减轻竖纹的话，平常要做好指甲护理，适当用指甲抛光器修饰，让指甲表面更加光滑。还要避免对指甲的损伤，比如不要用指甲去抠坚硬的东西。保证饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，就像给指甲提供充足的 “养分”。

指甲长成 5 种样子，可能是癌或疾病的信号

从诊室出来后，西西的心情并没有完全放松。她和闺蜜在医院的走廊里走着，看到墙上挂着一些关于健康知识的海报。其中一张关于指甲健康的海报引起了她们的注意。上面写着：指甲如果出现这几种异常形态，要警惕疾病作祟！

成都市第一人民医院皮肤美容主诊医师邹兴伟表示：

指甲或趾甲变白：在生活中，我们可能会看到有些人的指甲或趾甲变得白白的。这可能是外伤、真菌感染、溃疡性结肠炎、低钙血症、肝硬化、血红蛋白沉积病等因素所致。比如，当指甲受到外力撞击，内部的组织受到损伤，就可能会出现白色的斑点或整个指甲变白。而真菌感染则像是指甲上长了 “坏细菌”，破坏了指甲的正常结构。

指甲或趾甲变蓝：如果指甲或趾甲变蓝，可能是慢性心肺功能不全、银质沉着病、甲下血肿、先天性恶性贫血等疾病所致。想象一下，心脏和肺部就像身体的 “发动机” 和 “氧气站”，当它们出现问题时，就会影响身体的血液循环和氧气供应，指甲也会因此变色。

指甲或趾甲变绿：指甲或趾甲变绿，多数是铜绿假单胞菌感染所致，不少人都是做美甲后感染的，一定要提高警惕。在美甲的过程中，如果使用的工具没有彻底消毒，就可能会让这些细菌有机可乘，感染指甲。

指甲或趾甲变红：指甲或趾甲上出现的粉色或红色纵向条纹，可能是甲乳头状瘤、血管球瘤等疾病所致。这些疾病虽然不常见，但一旦出现，就需要及时就医检查。

指甲出现黑线：浙江省杭州市第一人民医院皮肤科钟剑波提醒：指甲上出现一条黑线要提高警惕，如果没有变化一般是良性的，但如果短期内不断变黑变宽，要警惕是恶性肿瘤。北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰也提醒：如果发现黑线宽度超过 3 毫米，并向周围不断扩散且颜色不均匀，要小心黑色素瘤。黑色素瘤就像一颗隐藏在指甲里的 “定时炸弹”，如果不及时发现和治疗，后果不堪设想。

关于指甲，这些说法都不对！别再上当

看完海报，西西和闺蜜不禁感叹，原来指甲里藏着这么多的健康知识。回到家后，西西在网上搜索了更多关于指甲的信息，发现了一些关于指甲的常见错误说法。

指甲也能反映人的健康情况？确实指甲有时候能反映某些健康情况，但关于指甲的这些说法其实并不对，一定要理性对待！

指甲有竖条、横沟是营养不良？ 四川成都市第二人民医院皮肤科副主任医师尹斌介绍：每个人的指甲或趾甲都有纵脊，只不过有人明显有人不明显，就像每个人的指纹都不一样。但如果纵脊明显开裂的话就要尽快就诊了。至于横沟的话，可能是博氏线，只能代表之前身体有问题。比如，曾经生过一场大病，身体在恢复过程中，指甲上就可能会留下横沟。

指甲月牙跟健康有关系？ 上海交大医学院附属瑞金医院皮肤科医师赵肖庆表示：指甲月牙只是新生的未完全角质化的指甲，月牙大小与个体差异有关，与健康没有绝对的关系。有的人天生月牙就比较大，有的人则比较小甚至没有。但如果自己的指甲月牙短时间内有明显变化的话，就要警惕是疾病的信号了。比如，原本很大的月牙突然变小，可能是身体的内分泌系统出现了问题。

指甲或指甲有白点是缺钙或有虫所致？ 指甲或趾甲上的白点可能是外伤或者缺铁缺锌等原因所致，平常要爱护好指甲，并且多注意饮食营养补充。比如，不小心磕碰到指甲，就可能会出现白点。而当身体缺乏铁、锌等微量元素时，指甲也会出现一些异常。

尹斌还提醒：平常要护理好指甲，不要随意抠弄、咬指甲，避免过度修剪指甲，就像呵护娇嫩的花朵一样呵护指甲。还要注意指甲的卫生清洁，尽量不要过度美甲等。过度美甲可能会让指甲变得脆弱，容易受到伤害。

回到家后，西西看着自己的指甲，陷入了沉思。她决定以后要更加关注自己的指甲健康，同时也会保持理性，不盲目相信一些没有科学依据的说法 。