这几天郑州还是很热，热中又夹杂着燥，这不，我感冒还没有好，我家孩子又中招了。

原因就是晚上睡觉时开着空调，还没有盖被子，受凉感冒了，刚开始的时候没有放在心上，觉得问题应该不大，谁知道今天有点厉害了，控制不住的咳嗽流清鼻涕。

不想去医院，看到陈允斌老师之前有推荐过，蒸大蒜水止咳，针对受凉咳嗽的，今天在家给孩子试了一下，确实今天喝了几次，有所减轻，下面分享一下做法，大家可以试一试。

具体做法如下:

大蒜三四瓣，大人可以六七瓣，剥皮，拍碎或者切碎放碗里，加一两块小冰糖，大火烧开转小火蒸20分钟，放置一会，趁热喝点，可以不吃蒜，尝过一次，味道确实不好，但效果杠杠的，一天喝两次即可。

中医认为风寒咳嗽是由身体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽，表现为怕冷、嗓子痒、头痛或者发热分。

而大蒜则辛热发散，更独有大蒜素消炎杀菌，因此，大蒜可以驱寒、散寒、杀菌功效，对风寒感冒咳嗽的效果非常好。反之，对于风热感冒咳嗽就作用不大，甚至有可能加重病症。

所以，在喝大蒜水前，应该辨别到底是风寒咳嗽还是风热咳嗽，以免相反加重情况。

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