测量心率，无论是对于心血管疾病患者，还是普通大众，大家都可能会测一下自己的心率。心率的测量可以通过很多方法获得，比如说摸脉、电子血压计、运动手表、心脏听诊、心电图、动态血压计等等。那么，测心率有哪些讲究呢？需要注意些什么呢？今天张大夫给大家说一说这个问题。#清风计划#

1、测量心率之前应该避免运动、吸烟、饮酒和饮用咖啡和浓茶。2、测量心率之前至少休息5分钟。如果有必要，可以根据患者情况适当延长休息时间。3、测量心率时避免噪声和交谈，尽量不说话。4、测量心率时，要在适宜的室温下进行，不能太冷或者太热。5、体位首选坐位，取舒适坐位，双腿不交叉，不跷二郎腿。6、通过触摸脉搏测量心率的情况，时间最好不短于30秒钟。7、每次测量完血压后都应测量心率，电子血压计可以一并读出。

对于测量心率应该注意的事情，张大夫能够想到的就这么多，希望对您能够有所帮助。

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