中午刷手机的时候，看到一位新手妈妈的留言。她说她没有婆婆，妈妈要帮哥哥带娃，又帮不了她，只能她和老公一起照顾刚出生不久的宝宝。可是他们也是第一次当妈当爸，不知道怎么照料新生儿。

她的心情我深有体会，那时的我，也是靠自己摸索学习怎么去照顾宝宝的，后来还专门去考了育婴师和健康管理师，所以在育儿方面还是有一点点经验的。
这篇文章，我就围绕这位宝妈的问题，集合新生儿的生长发育特点、排便频率、奶量、喂奶间隔和睡眠来展开。
1.发育特点
出生后1个月左右时，视力还是比较差，大概能看清眼前20-30厘米左右的物体，能清晰辨别黑白。部分宝宝还能认出爸妈面部的某些特征，并与他们进行眼神交流。当我们呼唤他，或者用对比强烈的玩具安抚他的时候，他的面部表情会发生变化。

至于一个月大概能长高多少，体重能增重多少，美妈总结如下，大家可以参考一下。不过每个宝宝发育速度不太一样，只要不差太多，精神不错，都不用太担心。

2.排便频率
对于新生儿的排便次数，不少新手爸妈都感到棘手，不知道什么样的才算正常。通常来讲，宝宝在直到生后三周左右，平均每天会拉超过5次的臭臭。不过有个体差异，有的宝宝一天拉一次，有的则一天便好几次。只要宝宝心情好，奶量够得上，就不用太担心。

小便的次数会随着月龄的增加，而不断减少，到了1个月龄左右，每天小便可能会去到15-20次。

3.奶量与次数
宝宝的胃容量是会逐渐增大的，所以前半个月和后半个月喂养频率是不一样的。
生后15天内，每隔1-3小时喂养一次，每天喂8-12次。要是宝宝睡了3个小时，自个儿没醒过来，那就要叫醒喂他了。
生后15-30天内，平均每天的奶量是60-120ml，每隔3-4小时喂一次，每在喂8-10次。注意，母乳喂养的宝宝会比配方奶喂养的食量小，但吃奶次数更多。

这些只是一些参考数据，我们大概知道，做到心里有数就好。只要宝宝能睡能吃，体重和发育稳步增长，通常没啥问题。
4.睡眠
一个月左右的宝宝，还不知道白天和黑夜的区别，无论早上还是晚上都会醒来，而且会在短时间内反复睡觉和醒来，一天的总睡眠时间是16-20个小时。这时爸爸妈妈的睡眠会被碎片化，所以多补觉，累了或者遇到不知怎么处理的情况，及时向他人或专业人士寻求帮助。
最后想说的是，婴儿期是依恋形成的窗口期， 与宝宝多一些皮肤接触，神交流，有助于建立依恋关系。为此，在宝宝醒来时多抱抱他，在换尿布、洗澡、喂奶、哄睡、散步时多跟他交流互动。宝宝有安全感和信任感，情绪更稳定，带起来也更轻松。