这三个小方法判帮你判断排卵好不好。

第一、B超监测，B超监测到卵泡18毫米左右，相对来说是一个成熟的卵泡，而小于16毫米以下，那这个卵子发育可能就不太好，25毫米以上泡泡可能会黄素化，排不出来。

第二、抽血，如果抽到AMH接近65个单位，那就证明可能第二天会排卵。

第三个方法，当卵泡长大了，它就分泌雌激素，从而宫颈分泌黏液，排出来像鸡蛋清一样的液体，可以拉丝，弹性很好，证明卵子的质量越好，那么这个时候同房也会增大怀孕的概率。

第四、基础体温测量。女性在排卵后，由于黄体生成素的分泌增加，基础体温会略有上升，大约比排卵前高0.3-0.5摄氏度。

第五、观察月经周期。月经周期规律的女性，排卵期通常位于下次月经来潮前的14天左右。
综上所述，通过综合运用多种方法，结合日常观察与调理，女性可以更全面地了解自己的排卵状况，为备孕之路打下坚实的基础。