王医生健康科普时间到！
今天和大家来聊聊“血脂高怎么办”
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体检报告上的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，其中的一项或几项升高，定义为“高脂血症”，也就是血脂高。
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发现血脂升高，除了积极控制饮食，锻炼以外，也要听从医生的建议，必要的时候通过药物辅助降脂，常见的有他汀类、贝特类等等。
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血脂高需要吃素吗？答案是否定的！瘦肉中富含有丰富的优质蛋白，是人体健康必需的的基础。
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血脂高的人群，建议大家避免或减少食用反式脂肪酸，比如油炸类食品、黄油、饼干、糕点等等。饱和脂肪酸，比如肥肉、奶油等等也要少吃！长期高血脂，会损伤破坏血管，进而引发心脑血管疾病！预防胜于治疗！
内容来源：吉林大学第一医院王戬萌医生
来源： 吉林12320
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