2025年绿甘蓝怎么做

蒜末绿甘蓝。

今天做了蒜末绿甘蓝,爽口鲜香,一起来做吧!

·准备新鲜的绿甘蓝,用手掰成大块,这样又好看还容易入味。

·锅中做水,水开放一点食用油,水开倒入绿甘蓝,焯水一分钟左右,捞入冷水中过晾一次。

·把绿甘蓝的水挤一挤,放入盆中,剁一点蒜末备用。

·锅中放油,放入花椒,等花椒变色后关掉火,再倒入蒜末,倒入绿甘蓝,翻炒几下。

·加入适量的盐和鸡精,再次翻拌均匀就好了。

翠绿翠绿的看着就有食欲,真的很鲜很爽口,喜欢的一起来做吧!

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