前阵子回老家探望姑妈,见她蹲在灶台边熬一锅奶白的花生汤,满屋子飘着甜糯的香气。我跟着学了两招,回家试做时邻居闻着味就来敲门,喝过的人都说比巷口老店还香!今天就把这祖传方子掏心窝子分享给大家,连芋泥的绝配吃法都教到位。
我专门挑了红皮小花生,这种花生油脂少但香味浓,泡水后轻轻一搓皮就掉了。芋头要选槟榔芋,切开带紫色花纹的才够粉糯。冰糖我用了黄冰糖,甜味更柔和,喝完嗓子不齁得慌。
头天晚上把花生泡上,第二天早起半小时就能喝到热乎的。我闺女原先不爱吃花生,现在捧着碗连汤底都要舔干净。要说养生,这汤可比奶茶强百倍——花生补气血,芋头养脾胃,冬天手脚冰凉的姑娘连着喝一周,小脸都透着粉。
上周同事来家聚餐,我端出这锅汤,95后的小姑娘当场要拜师学艺,说比网红店的芋泥波波奶茶还上瘾。其实老辈人的智慧都在汤里:不过分甜腻,暖胃不燥,喝完整个人从喉咙到肚子都舒坦。
小贴士
花生别泡过夜,会发芽!想要汤更浓白,煮的时候加半勺糯米粉血糖高的家人可以把冰糖换成代糖,亲测味道不打折这汤我每周必煮一锅,冷天热喝,暑天冰镇,闽南人吃了百年的老方子,果然藏着大智慧。你也试试,保准喝一次就再也看不上外卖糖水!
免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。