减肥是很多女性朋友一年四季的热门话题，什么都可以放弃，但是减肥瘦身永远不能放弃。进入秋季，减肥该吃些什么好呢？下面，推荐一款减肥粥，减肥的妹子们不妨一试。

红薯红豆薏米粥：

材料：红薯1个，红豆30克，薏米30克，糯米30克，薏米仁15克，红枣几个

做法：

1，红豆、薏米、糯米、玉米仁淘洗干净，提前浸泡两小时

2，红枣提前浸泡，洗净备用

3，红薯去皮洗净切块备用

4，所有米类和冰糖放入电饭锅，加入热水

5，盖上盖子，按下煮粥键

6，煮至粥八成熟，加入备好的红薯，继续煮十分钟左右，焖五分钟即可。

7，盛入碗中，享用吧！

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